Что со мной происходит?
Я не знаю что со мной происходит , меня совсем ничего не радует, вечно не доволная как муж говорит. Срываюсь на дитей , у меня кажется крыша едит , разговоры с мужем бесполезные , он не понимает что я усталаю даже если сижу дома , ему каждый день секса подавай, а мне не хочется.я не знаю как взять себя в руке, хочется постаянно плакать , хочется сбижать от всех ,и чтобы меня ни кто не трогал... неужели это депрессия? Как взять в себя в руке? Как раслабится ? Как войти в эту жизненную рутину? Я просто не понимаю что происходит !
Лучший комментарий
Комментарии
Лично меня наполняло, когда заботились обо мне. Я шла в салон, делала все процедуры, массаж, и когда чувствую, что другие люди заботятся обо мне, моих волосах, руках, коже, я наполнялась ресурсами, и могла потом заботиться о семье.
А если не салон, то это будет больница, где придется получать заботу от врачей.
Что же тут лучше? Наверно, очевидно. Это так и работает, вот 100% поверьте мне.
Вы не хотите секса. Это тоже нормально. Вы затроганы детьми со всех сторон, а еще и муж. Вас может только такая же женщина понять… Вам бы отдохнуть от всех. И если они не обеспечат вам хотя бы день отдыха и передышки, то в больницу попадете. Это такой закон подлости вот, реально) сработает именно так.
Да. Это послеродовая депрессия. У вас нет ресурсов на семью и детей, а муж требует еще и ресурсов на него. Вам надо наполниться. Что вас вдохновляет? Скорее всего еще недосып, нехватка витаминов..
У вас погодки, самой младшей 1!!! месяц
Просите помощь, отдыхайте, высыпайтесь, выходите без детей
Я с одним спокойным ребенком с ума сходила, а тут трое
Вам надо выговориться, начните мужу все говорить, про свое состояние. Без обвинений. Постепенно все пройдет. Вы недавно родили, у вас еще гормоны не впорядке, пусть муж морально вас поддерживает.
Я мужу объясняю, потом у меня слезы наворачиваются и он психует так и начинаем ругаться , сейчас я просто молчу когда его нет поплачу, вот так вот, старшый ходит в сад.а когда выходные и мы все дома это капец с двумя было легче я не думала что с тремя будет сложнее,
Говорю ему помогай, да он приходит я даю дочку и начинаю готовить убираться , ну вот так полежать просто не получается.
Когда я говорю чего я хочу , он говорит мне я же сижу с ребенком , а ещё он постоянно в телефоне и это ему не раз говори, такое ощущение я пустила всё на самомтёк, просто как будто в доме два мира я с детьми и муж.
@adalin.ad, если будете молчать будет только хуже. Скажите просто выслушай меня и все . Если совсем не хочет слушать обратитесь в психологу, если нет возможности, подруге выговаривайтесь, или сюда пишите
Это депрессия. Муж в первую очередь должен поддержать вас, если не хочет потерять вас! Старших в садик отдавайте. Клининг вызывайте. Просите помощи, не надо геройствовать
Поработать с психологом.
Либо начать читать книги, что то новое начать применять в жизни, побольше проводить время без детей, оставлять на выходных с мужем, пройтись по магазинам, вкусно позавтракать вне дома, встречаться с подругами, смотреть интересные подкасты, что то оттуда брать себе. Нужны новые эмоции.
Муж только твердить потерпи дети выросту, будешь гулять ходить, а сейчас я максимум в магазин на 20-30 минут могу выйти... спасибо большое Я постараюсь как-нибудь это применить
Можно посмотреть Ваши периоды по чакроанализу прогностику.