luihoop
Луиза·В ожидании первенца
Судороги ног на 34 неделе беременности: что делать? Сильно сводит икры по утрам, больно, помогите!
Девочки, на 34 неделе начало по утрам жуть как сводить ногу, вроде и кальций пропивала, очень резкая неприятная боль, у кого-то было? Что делали в таких ситуациях? Долго не могу расслабить мышцу икр😒 #первыйпост
Комментарии
Как только чувствуете, что ногу начинает сводить, то потяните носок на себя. Помогает купировать боль.
Нравится Ответить
Встать и походить ,я пила кальцемин было немного лучше сей
Час перестала и снова началось (
Нравится Ответить
А железо и магний пьете? Анемии нет?
Мне муж руками начинает сильно мять икроножную мышцу, через минуту удается купировать болевой синдром
Нравится Ответить
Это не судороги?) у меня сразу после того, как открою глаза и чуть вытяну ноги резко по ним начинаются судороги)
Мне сразу помогает расслабить мышцы если потянуть носочки на себя 😄
Магний я пила кстати, эффекта не заметила, но мне и выписывали от нервов на пару неделек)
Носочки тяну резко без страха, до упора скажем так😄👍🏻 И боль резко прекращается