Почему 5-разовое питание?
Почему все меню 5-ти разовое питание? 🥲
*где-то плачет маленькая поджелудочная 🫠
Почему нельзя сесть и нормально три раза поесть?
Понятно, что определенные болезни жкт, но здоровым людям зачем есть 5 раз? 🤔
Почему все меню 5-ти разовое питание? 🥲
*где-то плачет маленькая поджелудочная 🫠
Почему нельзя сесть и нормально три раза поесть?
Понятно, что определенные болезни жкт, но здоровым людям зачем есть 5 раз? 🤔
Маргарита·
Имеются ввиду 5 раз , но не большими порциями
Анна··
@look_at_the_sea затем, что желчный пузырь должен опорожняться не три раза в день, а чаще. Иначе можно камни в желчном пузыре заработать.
Anna··
Мама троих детей
я читала обратное, что это вредит поджелудочной железе и в целом не полезно так насиловать органы жкт постоянной работой. Но я не врач. Просто интересен вопрос.
Анна··
поджелудочной железе вредна жареная, жирная, острая и тяжелая пища. Ну не количество приёмов пищи.
Виктория·
Вооот! Мне чаще 2 раз сложно, а то 5
Anna··
Мама троих детей
Аналогично. Мне вообще иг зашло, но по состоянию здоровья пришлось отменить.
Виктория··
мне тоже очень нравится. Практикую)
Алиса·
Мама дочки (2 года)
Завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Вот и 5 раз выходит.
Мария··
@look_at_the_sea, чтобы не было чувства голода и организм получал энергию
Елизавета··
Мама сына (6 лет)
@look_at_the_sea, так ешьте или вы у нас разрешения спрашиваете😄🤷🏻♀️
Anna··
Мама троих детей
я спрашиваю почему все готовые меню на 5 приёмов.
Диана·
Мама дочки (1 год)
Поэтому составляю себе меню сама) есть 5 раз 😵💫😵💫😵💫
Anna··
Мама троих детей
Видимо тоже придётся. Все меню на 5 раз. Вот спрашивается - почему второй завтрак не совместить? Там каша и кофе, ну давайте уже съедим эту горсть орехов или яблоко сразу, чего их в сумке таскать и грызть в метро или на работе? 😅
ЛераВалера🗿·
Мама сына-младенца
Как по мне лучше сесть и нормально поесть и не бегать кусучничеть , села чашку борща налила 1 кусочек хлеба и мяса в прикуску , все часов до 6 точно есть не захочется , от этого не поправишься и худеть будешь и желудок не пострадает , а то ой я поем 200 г потом через час еще , вот зачем скажите , эти калории все равно попадут в тебя , ходишь весь день только ешь , а это раз поела за день сожгла эти калории , а вот вечером можно и что о лёгкое овощи рыбу , хлеб убрать можно , кефир там или егурт
Anna··
Мама троих детей
Да, это с ума сойдёшь 😅 вечно что-то жевать. И готовить. Просто весь день ради еды. Поел нормально и гуляй)
ЛераВалера🗿··
Мама сына-младенца
вот вот , у меня подруга так говорит , если хочешь булочку откуси один кусочек и все ничего не будет , я говорю , а зачем тогда вообще ее брать эту булочку , от одного укуса я лишь раздразню себя и совершенно ничего мой мозг не поймёт что это сейчас в нас поступило , если решила съесть то ешь с удовольствием , а если боишься потолстеть то лучше не ешь вообще ее и не покупай , а то один кусочек если есть то есть если нет то нет третьего не дано
Anna··
Мама троих детей
😄😄😄
Елизавета·
Мама сына (6 лет)
Второй завтрак, это что-то легкое и заморачиваться не надо, чай с круассаном😋 на полдник кефир с фруктом🤷🏻♀️ все просто
То напридумывали готовить целый день🤦🏻♀️ а дети у вас тоже 2-3 раза едят?
Anna··
Мама троих детей
4 раза, при чем тут дети?
Елизавета··
Мама сына (6 лет)
ну потому что привычка из детства закладывается, мне удобнее есть вместе с ребёнком поэтому пятиразовое питание, а как кому правильно и норм решать самому🤷🏻♀️