2lazycatloveyou2
Эвелина ·Мама дочки (1 год)
Какие упражнения для живота после кесарева можно делать, чтобы убрать живот? Швы не повредить!
Добрый вечер, подскажите кто знает, какие можно делать упражнения чтобы убрать живот после беременности, рожала путем кесарева сечения,очень страшно повредить швы.
Комментарии
Я ходила на узи через 3 месяца после пкс и в одном месте шов на матке ещё не до конца зажил.Доктор сказала поберечь себя .Прошло ещё 3 месяца-собираюсь сходить ,должно уже всё зажить. Так что ,лучше подождать и дать телу восстановиться .
Нравится Ответить
Ну вы шооо))) всего неделя прошла, а вы такую нагрузку на шов хотите дать. Разойдется все ещё не дай Боже.
Физ нагрузку можно после ер не ранее 2 месяцев, после кс не ранее, чем через полгода.
Нравится Ответить
Если при ЕР только через пол года, то при КС тем более.
Планка
Нравится Ответить
Ооо, это только можно через полгода 😮💨
Иначе навредить можно себе
Нравится Ответить
Вам еще ОЧЕНЬ рано после КС