Всем привет!
Два вопроса)
Проходили ли вы какие-то курсы для беременных по родам и гв? Что можете порекомендовать? Или наоборот)
А курсы онлайн тренировок для беременных? А то у меня в городе особо и нет ничего для беременных... Только аквааэробика.
Подготовка к родам по курсам первой ласточки, там, кстати, есть и блок про гв. Я ходила на фитнес для беременных, а дома смотрела и делала по урокам Тани Джим, у нее было пару видео, когда она была в положении. Аква-аэробика очень крутая тема, я бы походила на вашем месте:)
Спасибо, да это мой запасной вариант 😄 Хотелось бы йогу конечно или пилатес какой)
К сожалению, партнёрские это не наш вариант. Муж очень плохо стресс переносит 🙈
Мама про онлайн, правда до конца не успела все посмотреть, поздно нашла.
Нет, только ролики в ютубе «акушерка про» на последних неделях, и то ради успокоения)
Ничего не пригодилось, действовала интуитивно в родах, вот и все)
Вот где я изучала информацию:
https://instagram.com/1lastochka_by?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://instagram.com/doctor_belokon?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Вот видео по дыханию в родах, мне очень помогло: https://youtu.be/JsbXkIrkQf4
А вот это консультант по ГВ: https://instagram.com/olga_shipenko_gv?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Курсы не проходила. Смотрела ролик на ютюб. Дыхание в родах: период схваток; период потуг
Мне помог,действовала так,все хорошо прошло.
Курсы Такуновой «Лира», по подготовке к партнерским родам, ГВ. Очень все понравилось
я к ней хожу. Мне она очень нравится) до курсов мы не планировали парнерские, но курсы и мужа мировоззрение поменяли😂
Очень рекомендую курсы Лира. Там и про роды, и про ГВ, и про уход за новорожденным. Только док. мед.
Тоже рекомендую Лира, были вместе с мужем и считаю, это было очень полезно
Гармония групп в инстаграме 🫶🏻
Если бесплатные, то мама про
На ютубе нравилась Болзан
Читала Возрожденные роды, автор М. Оден и Бнрнзоаскую 9 месяцев. Про гв смотрелп Нину Зайченко в ютубе. Обошлась без курсов. Про гв рекомендую заранее поинтеоесовпться информацией, я судорожно смотрела видео уже в роддоме.
Да, проходила по несколько разных курсов в обе беременности. Очень довольна. Сейчас онлайн чуча опций, не нужно никуда ходить. В инстаграм посмотрите, что в Минске предложено, уточните, монолит онлайн.
Мне понравились он лайн курсы Первая Ласточка ( Виктория Матвиенко) есть платные иногда бесплатные вебинары ведёт..
В Инстаграмме она есть, можно отслеживать.
Курсы «Первая ласточка»: вся информация в одном месте, можно задавать вопросы практикующим специалистам, чат с девочками - навсегда, приятный бонус)
Нет )
В интернете можно найти куча полезной информации, плюс знакомые, подружки, врачи и тд - опыт все таки полезнее )
AnNess ·
Мама про онлайн, правда до конца не успела все посмотреть, поздно нашла.
Валентина··
В ожидании первенца
Спасибо, посмотрю 😊
Ирина·
Курсы «Первая ласточка»: вся информация в одном месте, можно задавать вопросы практикующим специалистам, чат с девочками - навсегда, приятный бонус)