Всем привет!
Два вопроса)
Проходили ли вы какие-то курсы для беременных по родам и гв? Что можете порекомендовать? Или наоборот)
А курсы онлайн тренировок для беременных? А то у меня в городе особо и нет ничего для беременных... Только аквааэробика.
Мне понравились он лайн курсы Первая Ласточка ( Виктория Матвиенко) есть платные иногда бесплатные вебинары ведёт..
В Инстаграмме она есть, можно отслеживать.
Да, проходила по несколько разных курсов в обе беременности. Очень довольна. Сейчас онлайн чуча опций, не нужно никуда ходить. В инстаграм посмотрите, что в Минске предложено, уточните, монолит онлайн.
Читала Возрожденные роды, автор М. Оден и Бнрнзоаскую 9 месяцев. Про гв смотрелп Нину Зайченко в ютубе. Обошлась без курсов. Про гв рекомендую заранее поинтеоесовпться информацией, я судорожно смотрела видео уже в роддоме.
Нет, только ролики в ютубе «акушерка про» на последних неделях, и то ради успокоения)
Ничего не пригодилось, действовала интуитивно в родах, вот и все)