Многодетные мамочки, 4+ количество. И у кого нет нянь и сторонней помощи. 🆘

Девочки, спасите. Как вы планируете день? Как вы успеваете всё? Как ещё не свихнулись?я к вечеру чувствую себя зомби, причём которое подняли без его согласия💀

Как устаканить свои обязанности??? Всё время всё набегу у меня, всё через одно мягкое место 😑🫣 я очень нервничаю от этого, так как давно приучилась к замашкам перфекциониста.... ПАМАГИТЕ 😭😮‍💨🤯