Бессонница замучила: какой мелатонин выбрать для сна? Советы и рекомендации по выбору, ссылки на препараты
Девочки, задумалась яо приеме мелатонина перед сном, так как последнее времяменя мучают жуткие бессонницы
Зашла на сайт аптеки и утанула в многообразии мелатонина! Прдскажите, на чит ориентироваться припоеупке, какой покупаиь и может быть есть ссылки
Мария·
Мама дочки (3 года)
Это костыль, на время пока пьете будет помогать)
Мария··
Мама дочки (3 года)
@lenochkabulatova, то, что помогает временно, во время использования)
Шагане··
Мама троих детей
@hmelru в моём случае и это тоже хорошо. Сегодня уснула только к 5 утра, в 7прозвенел будильник, весь день каквареная
Анна··
Мама сына (5 лет)
@lenochkabulatova бессоница прошла? Что пили?...
Дарья·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
вообще конечно мелатонин лучше с минимальной дозировки брать 1 мг,
natrol, life extension, now
у вас скорей всего СУН есть, и стресс
это и магний , и витамины группы В
😉·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Мы покупали методом тыка, бабушке. Вот такой взяли, говорит помогло пока пила. Как перестала пить, всё вернулось конечно.
Настя·
Мама троих детей
Сыну прописали мелаксен,засыпает быстро