kiri.k
Екатерина·Мама дочки-младенца
Обруч после кесарева сечения: поможет ли убрать живот после родов? Отзывы и советы
Девочки привет, кто использовал обруч после родов ? Помог убрать живот? И через сколько мес после родов можно крутить. У меня кс было
Комментарии
Ни в коем случае! Ударная нагрузка, когда нужна поддержка органам и плавное восстановление. Не помогает обруч делать талию в принципе никому..
Нравится Ответить
Обруч локально живот не уберет. Комплекс правильное питание, физическая нагрузка, режим дадут свои результаты.
Нравится Ответить
@kiri.k нет, а тяжелые всякие вообще зло даже не рожавшей..
Нравится Ответить
После кс через полгода только можно начинать заниматься, обруч и зал тоже
Я вот на этой неделе только в зал пойду😊
Нравится Ответить
Мне мой Гин сказала что можно начинать пресс качать и обруч . Главное тяжелое не поднимать. У меня так живот висит (
Нравится Ответить
Любая активность делает тело более стройным, не вижу смысла тратить время на обруч, есть эффективнее упражнения и более здоровые