Как дневной сон повлиял на похудение? Чувствую себя другим человеком, руки похудели!

Я сегодня с детьми днем спать улеглась , никогда так не делаю по причине того что я потом встаю разбитая , а сегодня наоборот стало лучше , так как я а самого утра была как овощ .

На обед 🥗

Куриная грудка , овощи

Сегодня без подсчета , села батарейка в весах

Сама тоже пока что не взвешиваюсь , перед кд отекла , как пройдут взвешусь )

Уже чувствую себя другим человеком , мне так легко и хорошо , сегодня увидела что у меня руки схуднули 😱 они уходят всегда самые последние , они моя проблемная зона номер 1

#худею

#сбалансированноепитание