Как сбросить вес? Идеи вечерних блюд

Девушки, помогите ссылками на курсы или книги рецептов? Хочу основательно сбросить вес, может быть попробовать интервально есть 8/16, интересуют идеи вечерних блюд. Спасибо

Комментарии

Нэлля health -коуч·Мама двоих (младенец)

Идёмте в марафон ссылка

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (1 год)
стикер
Нравится Ответить
Марианна·Мама двоих (младенец)

@diana.kzn, уже подписалась) вот что мне нравится, что это и для детей как раз будет общим столом, а не то, что я ем сейчас 🥴

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (1 год)

@lisztomania, да, дочь почти все есть с нами)

Нравится Ответить
Милая Девушка·Мама троих детей

Усыновите меня😁👍👍👍👍👍

Нравится Ответить