Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама сына (2 года)

Как мамы-одиночки справляются с выгоранием?

Мамы которые одни воспитывают ребёнка (у которых НЕТ не бабушек не дедушек, не мужа). Как вы справляетесь с эмоциональным выгорание? Откуда вы черпаете, спокойствие и силы? Няню не предлагайте, финансы не позволяют.

12

Комментарии

engineer89

Наталья

Общение?

Отметок «Нравится»: 0
nurasha_

Анна

Мама троих детей

Я бы няню искала хоть на час-два хоть раз в неделю, чтоб просто не трогали... Или сад, но в саду конечно будут болячки, что большой минус

Отметок «Нравится»: 0
nurasha_

Анна

Мама троих детей

Раз дописали, что няню не предлагать, просите подруг хоть часик поиграть, ищите тут единомышленников с кем подружитесь и сможете друг другу помогать с детьми, чтоб немного разгружать, часто девочки на посты с просьбой о помощи откликаются... Вам сейчас очень тяжело, но дети растут, и становятся более самостоятельными, а сейчас не стесняйтесь просить помощи, и если чувствуете совсем беда не стесняйтесь идти к специалистам за терапией иногда даже медикаментозной.

Отметок «Нравится»: 2
smokinggirl

Юля

Мама двоих (младенец)

Подругам можно оставить, бабушку в доме найти.

Отметок «Нравится»: 1
irina_is

Ирина

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

А в сад ходит ребенок? Если да, то это время хотя бы периодически на себя тратить

Отметок «Нравится»: 0
1265478

Елена

Мама сына (2 года)

В сад не ходим по состоянию здоровья.

Отметок «Нравится»: 0
irina_is

Ирина

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Попробуйте тут найти единомышленников в вашем районе, чтобы вместе гулять, общаться

Отметок «Нравится»: 1
natashenka_5

Натали

Мама сына (4 года)

Мультики, планшет ребёнку и отдохнуть

Отметок «Нравится»: 0
1265478

Елена

Мама сына (2 года)

Этого хватает ни минут 10-15. Ребёнок очень активный.

Отметок «Нравится»: 0
mamochkakudrashki

Валерия

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Сама справляюсь .Ну какое спокойствие и силы при 2 детях)))Как уложу,так занимаюсь своими делами.В течение дня по работе отвлекаюсь/йога очень помогает.Аудиокниги так же.Мелкая может отвлечься с телефоном/планшетом на час-1,5.Кто против гаджетов могут идти мимо))У меня младшая гиперактивная ,как-то справляюсь.

Отметок «Нравится»: 0
em3407741

Елена

Мама дочки (2 года)

А вы в каком районе живёте ?

Отметок «Нравится»: 0
1265478

Елена

Мама сына (2 года)

Район самолета.

Отметок «Нравится»: 0

Новый год: подготовка!

Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!

Обычные семьи в кругу богатых?

Девочки , а тут есть обычные семьи ? Которые живут в своей /ипотечной небольшой квартире , которые НЕ зарабатывают по 300к в месяц ? У которых нет няни и нет возможности водить ребенка в частный сад , а потом еще на 50 кружков , потому что дороговато ? А то бываю читаю посты , а там такие мамочки прям жены миллионеров 🫣 Чувство , что я нахожусь в кругу богатеньких теть 😄