Как стать принцессой?

Question

Из раздела "из пухлой свинюши в принцессу" 😅
Для себя поняла, что самое главное правильный настрой и огромное желание и не будет ничего невозможного!
Может будет для кого нибудь стимулом🤗

Катя · Answer

Расскажите как вы кушаете? С перекусами или без ?

Любовь · Answer

Утром перед работой завтракаю около 7 утра, потом на работе обед в 12-13 часов. Ужин в 17.00, бывает позже. Без перекусов не получается, иначе хочется есть. Когда очень хочется есть, то спасают сухофрукты, хлебцы и фрукты. Иногда и обычную пишу, как раньше, но маленькие порции и не позже 19.00. У меня не супер правильное питание конечно, но полностью исключила сахар, конфеты и булки. Стараюсь есть только отварное или на пару.

Катя · Answer

@lubovosokina4, благодарю!

Очень классный результат! Вы молодец🌸

Любовь · Answer

@katyu спасибо, очень приятно)

Полина · Answer

Очень круто 🔥

Любовь · Answer

Спасибо большое)

Екатерина · Answer

🔥 Вы большая молодец, так держать

Любовь · Answer

Огромное спасибо))

Алла · Answer

Первая была мысль, что вы родили)
А за какой срок сбросили?

Любовь · Answer

За 5 месяцев) особенно быстро вес уходил в первый месяц, как начала тренировки и пп) Сейчас уже не так конечно, нужно больше заниматься)

Алина · Answer

Какая разница между этими фотками? 
Вы большая молодец

Любовь · Answer

Спасибо большое) самой не верится даже, что получилось!

Августина Шеликова · Answer

@lubovosokina4, так какой период между фото?)

Любовь · Answer

@love_rus 5 месяцев)но я не тороплюсь за результатом. Просто старалась придерживаться пп всё это время. Уже втянулась)

Алена · Answer

Я тоже сейчас так вешу ( 67)
ПП? Спорт?

Любовь · Answer

В основном пп) 1-2раза в неделю стараюсь в спорт зал ходить. И больше стала двигаться, хожу большие расстояния) Стараюсь не есть после 19.00

Как стать принцессой?

Лучший комментарий

Комментарии