Как убрать живот после КС?
Девочки, у кого было кс как потом убирали живот?
Само ничего не ушло🤷🏻♀️
Расскажите действенные способы🙏🏼
Упражнения или массажи какие кому помогли?
Девочки, у кого было кс как потом убирали живот?
Само ничего не ушло🤷🏻♀️
Расскажите действенные способы🙏🏼
Упражнения или массажи какие кому помогли?
Татьянка·
Мама сына-младенца
Только питанием
Екатерина·
Мама дочки-младенца
80% это питание, остально спорт! В беременность на 20кг поправилась. КС. Тренируюсь 3 раза в неделю пол года.
Екатерина··
Мама дочки-младенца
Еще в плане питания мне помогают смузи зеленые
Но это уже про вес
Кристина ··
Мама дочки-младенца
Вау классная фигура 😍 как будто и не было КС 😃👍🏻
Кристина ··
Мама дочки-младенца
попробую спасибо)
Дарья·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
У меня 2 кс, ближе к году что первый, что второй раз живот ушел.
Из спорта - много хожу (летом 11 12 тыс шагов в день, зимой минимум 8тыс), кушаю все́, массажи не делаю.
И очень благодарна врачам, очень аккуратно сделали шов
Кристина ··
Мама дочки-младенца
Отлично выглядите👍🏻 шов у меня тоже не заметен вообще)
Наталья·
Мама сына (2 года)
В год пришло всё в норму
Валерия·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Спорт,массаж банками мне помог
Евгения Глубокова ·
Мама двоих (младенец)
Валик над швом все равно остаётся, я была после первых родов в какой-то момент 48 кг, это очень мало для меня. Высохшая прям. Но валик все равно был из-за шва, но на самом деле он не такой большой. В этот раз думаю, попробовать аппаратами поправить там жирок) говорят помогает, вроде)
Кристина ··
Мама дочки-младенца
Да валик он не так страшен как растянутая кожа 🙈 про растяжки вообще молчу, они меня не смущают😃
Евгения Глубокова ··
Мама двоих (младенец)
Я имею в виду, ни какой-то конкретный, а центры где аппаратной коррекцией фигуры занимаются) жирочек разбивают)
Евгения Глубокова ··
Мама двоих (младенец)
А кожа подтянется, не переживайте)