Девочки, как проходят ваши подготовки к Рамадану?
Девочки, как проходят ваши подготовки к Рамадану?
Составили план может какой?
Хочу подготовиться к Рамадану основательно иншАллах в этом году.
Прошлый рамадан был самым лучшим Рамаданом, потому что я составила план и четко следовала ему.
Закончила хатм в последние дни и была просто счастлива. АльхамдулиЛлях.
Хочу этот рамадан провести с еще большим усердием.
Планирую сейчас же начать:
1. не пропуская читать ежедневно утренние и вечерние азкары.
2. В пятницу читать сборник 100 дуа и суру кахф
3. 2 страницы минимум из мусхафа ежедневно.
Что бы добавили в список? Поделитесь своим?
(Я очень разленилась из-за беременности и нескончаемых болезней детей.
Нужно сново взять себя в руки 😮💨).
Infinity_love🧡·
Мама троих детей
Я готовлюсь перейти весь месяц на финики и воду.
Выучили половину Ясин с детьми, еще 10 других маленьких сур.
Обучила старших двоих полноценному намазу, мелкий знает Ихлас.
Пока так
Сабина··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
МашаАллагь ,когда читаю таких сестер это так мотивирует
خاتمة ام اسماعيل··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Аллахумма Барик
А как это, полностью на финики и воду?
Infinity_love🧡··
Мама троих детей
не принимая другую пищу вовсе только финики и вода весь месяц
Сейчас я могу обходиться без еды 3-5 дней питаясь финиками, к рамадану надеюсь получше справлюсь
Где-то еще в детстве вычитала, что такое практикуется и это полезно
Не могу не признаться, у меня понизился инсулин, ушла в весе, улучшилась кожа и самочувствие
خاتمة ام اسماعيل··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
машаАллах табаракаЛлах.
Пусть Аллах سبحانه و تعالى посодействует вам в этом сестра. 🫶🏼
Очень интересно на самом деле 🤔
Infinity_love🧡··
Мама троих детей
Амин 🤎🤎🤎🤎
Взаимно 🌹
🤍🤎🤎🤎··
ой, мне тоже надо инсулин снизить, а есть ограничения, в количество употребления фиников в день?
Infinity_love🧡··
Мама троих детей
@merilo, сразу смотрите не переходите, организм начнет жиры откладывать и срываться будете
Я сначала сидела на кето диете плюс интервалка, далее убрала кето сидела на интервалке после ела 1 раз в день еду и 1 раз финики и потом уже перешла на финики
Я ем сколько хочется, могу до 10 штук за раз 🤣
🤍🤎🤎🤎··
я как раз на пп+иг сижу переодически, надо будет попробовать, спасибо 🌹
Infinity_love🧡··
Мама троих детей
@merilo, удачи 😍
При желании все получится! Главное настроить мозг
Асия··
сестра удачи нельзя желать 😕
Амина·
Мама двоих (младенец)
Да, в прошлом году также заранее устроила по всему дому генеральную, привила себе некоторые привычки и не пожалела
-Закончила повтор таджвида
-Пройдусь по вопросам поста
-Также уборка всего дома, расхламление
-Меню из самых простых и быстрых блюд
-Восстанавливаю режим (отбой до 11) т.к два предыдущих месяца ложилась поздно если добавится режим рамадана к предыдущим месяцам, организм просто не выдержит 💀
-Повтор и заучивание новых дуа из Курана, для того чтобы делать в намазе
- Повтор имен Аллагьа чтобы просить посредством них
- тафсир, конечно , первым пунктом
- УДАЛЕНИЕ ВСЕХ СОЦ СЕТЕЙ
- повтор и заучивание новых сур или аятов для таравих
Только что писала под постом другой девочки , пусть Аллагь даст нам всем тауфик
سدرة··
Мощь 😭
Амина··
Мама двоих (младенец)
вот мощь будет если все это воплотить🫠