Сколько шагов в день при беременности?
Девочки, сколько шагов в день во время беременности проходите? Я несколько дней в неделю вообще не хочу вставать с кровати, работаю из дома, но говорят, надо двигаться. Стараюсь хотя бы 3000 шагов в день пройти, а на выходных 8000.
Комментарии
Я во время токсикоза тоже валялась почти месяц, слабость была сильная, а после 16 недель стало лучше и 2 триместр оказался очень лёгким) холод тоже не люблю, хочется в зимнюю спячку)
Я много валяюсь, часто усталость, поэтому шаги зависят от состояния) в среднем 3000-7000 в день
Ходила по 10-12 тыс до самих родов ежедневно , но зимой это конечно сложнее , в холод ) в такое время я на дорожке ходила беговой )
5 тыс точно,
10 тысяч тоже стараюсь делать, но не всегда получается- тяжело
Стараюсь 10 тыс шагов ходить, желательно на свежем воздухе
Только на работу и с работы хожу, и все. На работе морально устаю так, что в выходные нет сил гулять( пока уборку-готовку закончу - уже вечер воскресенья
Хожу сколько получается
Намеренно шаги не выхаживаю, не хочется никуда идти - не иду)
От любви до ненависти к Фамильяру
От любви до ненависти один шаг.
От «У меня сейчас остановится сердце от умиления» до «Будь проклят день, когда я согласилась взять это рыжее чудовище» один кусь и пара ночных тыгыдыков.
Мой Фамильяр❤️
Многие тут живут в страхе.
Оно и понятно.
Каждый день , проживая все то, что сейчас происходит, я думаю : Люди, большинство людей строят свою жизнь, шаг за шагом , ипотека , во многом себе отказывают , что бы как то организовать все то, что их окружает. Они это все делают во благо себе и своих детей , отказывая себе в элементарном «посмотреть мир», в каких то хотелках , а потом в одночасье раз , и нет ничего!
Вообще ничего. Идти некуда , возвращаться некуда.
Мы с мужем уже 4-й год строим св...
Аборт это убийство! Не делайте опрометчивых шагов! Консультации и поддержка! Цените жизнь!
Шаги и малышка
Второй день уже нагуливаю больше 10т шагов, а малышка видимо привыкла к активности, на нее шаги никак не влияют😮💨 кажись нас ничего не возьмет 🐣
Сколько шагов вы делаете за день?
Я вот везде хожу пешком, но больше 2-3 тыс не выходит
Я очень мало хожу сейчас, часто даже из дома не выхожу)
Токсикоз вот только только прошел, + морозы были, а я холод ненавижу)
Как потеплеет буду конечно себя заставлять выходить гулять, но без фанатизма