Боли в пояснице при протрузиях позвоночника: как облегчить состояние и что делать беременным?
Девчули, привет. Если есть боли в пояснице как спастись ? После первых родов выяснила, что есть протрузии в позвонке . Похожу немного или если посижу все атас 🙈а еще столько ходить, что дальше то будет 🤦♀️ В первую беременность такие боли были после родов ,сейчас видимо поясница решила раньше заявить о себе.
юлия·
Мама сына (7 лет), беременна (24 нед.)
Недели 2 назад очень заболела поясница. Ушла на больничный, тупо лежала и стало легче от отсутствия нагрузки. С бандажом пока вопрос открыт (надо разобраться с рубцом моим)
Валерия··
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
@za_zaaa мне кажется если беременной, то даже терапевт может открыть больничный.
юлия··
Мама сына (7 лет), беременна (24 нед.)
@za_zaaa, у терапевта
Валерия··
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
У меня пока вот никак не минимизировать нагрузку. Доча ещё в сад не ходит. Надо попробовать бандаж, но первый раз доча пиналась сильно как только я надевала, снимала и тут же успокаивалась
Анастасия·
Мама троих детей
Напишите мне я тоже всю беременность мучалась с болями, подскажу чем спасались