Чем заменить мясо при отказе от него?

Как я забеременела я тоже не могла есть мясо,никакое причём,на 2 м скрининге сказали мальчик.После родов аппетит к мясу вернулся 🙂

Со старшим могла есть только мясо. От другого воротило очень сильно

У меня со старшим так было до 20 недель,с младшим молотила все подряд.это не показатель ))

Рыба, кура, яйца

Яйца , сыр , творог , йогурт , горох , чечевица , овсянка , миндаль , фасоль ,нут ,морепродукты
Киноа , булгур , дикий рис

Все 3 беременности на мясе 😁

Тоже самое, первый сын 🙂

В токсикоз отвращение от мяса это норм) правда, когда я ещё беременная ходила меня тут одна девушка уверяла, что это как раз к девочке))))) Я ела яйца и творог, вот и всё. Терапевт ругала, что мало белка, но ничего поделать не могла. В 22 недели токсикоз ушел и вернула в рацион курицу

Блин у меня примерно месяца 3,все мясо и колбаса с сосисками воняло поросячей жопой, сейчас хоть могу есть сосиски, позавчера уж очень захотелось курицы маминой, решила рискнуть поесть... Потом эта курица мне сутки аукалась 🤣 проблем с белком не было... Кстати мальчик 😁

Наоборот, с дочкой мясо видеть не могла, а с сыном хотелось только мяса. Ела бы его только на завтрак, обед и ужин.

В первую беременность мясо воняло и не могла его есть- мальчик. Сейчас только одним мясом бы и питалась- тоже мальчик😀 белок- это мясо,рыба, бобовые( фасоль, горох, нут, чечевица), орехи, творог/сыр. Желе фруктовые на желатине, холодец или коллаген в порошке- это тоже источники белка

У меня мальчик,курицу только могу,от остального воротит,особенно запах не нравится😀

Ну у меня кстати, с сыном тоже было отвращение к мясу сырому.
Но и с третьей дочкой тоже, мне хотелось жареной рыбы. Так что это все ерунда.