Магнерот с дозировкой 500, пью раз в день. Хорошая дозировка и соответственно дешевле выходит чем простой магний. Магний в6 форта на 20 дней хватает. А Магнерот на 100 дней
Магний цитрат солгар, 200мг в одной таблетки, пишут 2 в день, но мне они так нравились, пила 5🤣🤣🤣 вообще всякие форте, хуерте, такая херь если честно. Вот этот солгар , либо с айхерба. С айхерба мне тоже нравились.