Консультант по сну для малыша: советы, опыт, как наладить сон?
Девочки, может кто обращался к консультанту по сну? Посоветуйте 🙏 Сил моих больше нет..спим либо на улице, либо на руках..фаза крепкого сна дома вообще не наступает, ночью тоже вечно просыпается, ворочается из стороны в сторону..
Комментарии
Я обращалась, тоже дневной только на улице длинный спали(дома максимум 30м сна) в ночь 1-1,5 качала в кроватях так еще и в 3 ночи подскакивали и опять 1,5 назад качала😵💫
В итоге немного пересмотрели режим, она мне кучу советов дала по поводу укладывания что делать до сна типа как замедлить, день на 4 уже легче стало в ночь укладывать( минут 15) и ночью только на еду просыпались, и в течении месяца может меньше стали дома спать дневные, в общем очень советую ссылка
Найдите в инст мож и в вк доктор мама, Юлия... Там много полезного, мне помогло в свое время. Но курс не советую брать, чуда не будет 😂 но часто достаточно режим отладить
Здравствуйте, наладили сон?