Болит копчик после долгого сидения: что делать? К какому врачу идти?

Девочки, болит копчик у меня от того, что сижу. Именно, когда встаю, если был стул без мягкого верха, табурет и пришлось сидеть долго, примерно час, то потом может болеть пару дней.

Вчера были в кино 2 часа, там мягкие сидения, еле выседела. На стрижку - встать не могу с кресла за час. В момент вставания, боль сильная, приличная. Хожу и лежу, естественно, без проблем. Но сижу я теперь боком в основном дома. 😑

Раньше болел, но не сильно. После лета, я ехала с детьми в автобусе 3 часа, ребёнок спал на руках, всё усугубилось. К какому врачу идти?? Что делать? Ренген? Мрт?