Нам в роддоме говорили ходить пешком по лестнице вверх, короче как показывает практика всех уборок и ходьбы, надо просто замучится как скотина и родишь🤣🤣🤣🤣
Я делала уборку капитальную прям, с 6 утра до 12 ночи с небольшими перерывами, убралась в шкафах, помыла кухню и ванную от пола до потолка, шторы постирала и погладила и повесила, все отодвинули с мужем полы вымыла. Ночью пробка отошла и днем родила)