Как справляться со стрессом и депрессией во время беременности?

Question

Девочки,кто как справлялся(справляется)со стрессом во время беременности?
Половину беременности на переживаниях была(как бы доносить до срока и т.д.),старшая часто на нервишки действовала.Сейчас переживания ушли,но стресс никуда не делся,так еще и предродовая депрессия какая то что ли 
Как это отразится на малышке?Ощущаю себя просто худшей матерью на этой планете😢

Lerika · Answer

Магний Б6 Форте и слабый клюквенный морс без сахара всю беременность. Бегала всю беременность как в 🍑 ужаленная с легким пофигизмом и хорошим настроением.

татьяна · Answer

Идите к хорошему психотерапевту, он поможет вам справиться с этим без антидепрессантов и транквилизаторов.

Галина · Answer

Просто пушка-бомба)) ни один из магниев не действовал так. 
А уже была записана к психиатру, как плохо было)

Natali · Answer

Тоже его пью, от других голова кружится. А этот прям отлично

mama_green_and_michael · Answer

Какая штука хорошая, надо попробовать!

Екатерина · Answer

@mama_rafaila если что, на меня на тебя, это просто фраза такая в обиходе, не обижайтесь)

Дарья · Answer

Я просто смирилась что этот стресс есть и стало несколько проще. Это относительно переживаний за саму беременность.

Екатерина · Answer

Пейте магний! И все будет хорошо . Он помогает в этом , переживаете вы или нет . Всю беременность с дочкой пила и сейчас пью

Любовь · Answer

Я всю беременность как на иголках. Ооочень все было переживательно. Предыдущие беременности 3 раза замирали. Колола всю беременность уколы в живот, то клексан, то строжайшая диета при гсд с уколами инсулина и кучей таблеток, врачи, узи каждые 2 недели из-за риска ицн. Вообщем одни нервы. Пила всю беременность магний. Дочка спокойная родилась . Я день родов ждала очень. Когда весь ад переживаний позади останется. Бежала на стимуляцию поскорее. Даже после родов несколько месяцев не могла придти в себя и поверить, что все закончилось и моя дочка лежит рядом жива и здорова .

Эка · Answer

Хорошо что у вас все закончилось благополучно🥹Я за вас искренне рада!
Я очень надеюсь и буду верить что все это не сильно отразится на дочке

Ульяна · Answer

Ребенок может быть нервный потом , кортизол еще никому не помог в этом плане. От нервов "как доносить" наоборот только хуже делаете .

Екатерина · Answer

@mama_rafaila больше цитрат,так как он действует более антидепрессивным, как мне сказал невролог. А так как бы глупо не звучало, то единственный эффект пока был от магнерота, он убрал мою эпизодическую аритмию,прям хорошо так

Ульяна · Answer

@kate.lok поищите глицинат может в наличии где есть , он по сути самый самый в этом плане

mama_green_and_michael · Answer

@kate.lok вот это сердцебиение аритмическое на ровном месте тоже достало, например, стресс был утром, а вечером накрыло.

Виктория · Answer

Попейте магний и жизнь заиграет яркими красками)))

Как справляться со стрессом и депрессией во время беременности?

Лучший комментарий

Комментарии