Девочки, как проходят сессии с психологом? Я не могу решиться. Страшно. Страшно , что проблема надумана . Страшно, что будет смотреть как на идиотку. А если я расплачусь? Короче в голове куча стопов. У кого есть опыт поделитесь пожалуйста.
Лучший комментарий
@mamagretta, ну вот я работала с двумя
Первый- обычный школьный(в декрете появились проблемы снова и пойду к ней опять! В школу! Спустя столько лет как ее закончила!) я к ней пришла просто пропустить урок, пожаловаться на отношения в 15 лет, а очнулась через 2 часа, когда высказала все проблемы
И вторая, психолог от универа, проблема была в отношениях с родителями, она послушала и сказала «а я твоего папу знаю, мы работали раньше вместе, он не такой, отпусти ситуацию»🤡
Угадайте, где тут правильный, а где нет
Комментарии
Когда я хожу к психологу , я практически всегда плачу . Нет, рыдаю 🤣 это нормально . Они для того вас и приняли , чтобы вы выплакались, поделились вашими переживаниями .
Если вы захотите вернуться - то это ваш человек , если нет- ищите дальше . Удачи 🍀
@fraumartaa, как часто получается? Узнаю цены сейчас, кругленькая сумма выходит ходить регулярно)
@mamagretta, несколько раз в год . Но это мало , скажу сразу . Лучше ходить регулярно . Хотя бы раз в месяц мне кажется . А вообще это всё индивидуально и зависит от вашего запроса , от вашей готовности к изменениям .
На то он и психолог, что можно и плакать, и смеяться, рассказывать всё и тебя не осудят.
Тут еще важно найти "своего", я троих была и только одна мне "зашла".
Я с терапевтической группы начала, онлайн, мне понравилось. Тоже никак не могла решиться
Тоже боялась ,но она меня так прочувствовала ,что решилась сразу к ней …
У меня сессии были онлайн , ни каких кабинетов ,очень полезная работа /практика … конечно были слезы , и плакать надо ,не без этого ,проработала с психологом 5 мес ,очень много поменялось ,и знаете я другой человек и стало очень легко . Проблемы ушли /решились!Так что дерзайте , не бойтесь ,это не плохой опыт однозначно
В кабинете у психолога можно плакать. И смеяться можно. Бояться, кстати, тоже можно. И обсуждать надуманные проблемы, открывая за ними что-то по-настоящему важное.
А почему страшно плакать? Как раз с психологом плакать безопасно. И потом наступает такое облегчение…
Интересно, что почти все мои клиентки извиняются за слезы (если они случаются) на первых сессиях, а в последствии позволяют своим эмоциям просто быть.
К психологам приходят с самыми разными запросами. И нет смешных и надуманных запросов, если они беспокоят человека.
А вы территориально где принимаете ? И в каких случаях можно он-Лайн ?
@mamagretta, очно в клинике Имидж лаб (Казанское шоссе) по пятницам. Онлайн можно в 99 случаях, исключение - острое горе, ПТСР, случаи насилия, например. В основном клиенты сейчас онлайн предпочитают.
@mamagretta, ну вот я работала с двумя
Первый- обычный школьный(в декрете появились проблемы снова и пойду к ней опять! В школу! Спустя столько лет как ее закончила!) я к ней пришла просто пропустить урок, пожаловаться на отношения в 15 лет, а очнулась через 2 часа, когда высказала все проблемы
И вторая, психолог от универа, проблема была в отношениях с родителями, она послушала и сказала «а я твоего папу знаю, мы работали раньше вместе, он не такой, отпусти ситуацию»🤡
Угадайте, где тут правильный, а где нет
Я ходила
Стало так легко
Найти только правильного нужно