Не могу уснуть от страха: как справиться с паническими атаками?
Блин девочки уснуть не могу,страшно жутко. Про зт из ума не выходит,уже панические атаки что ли подключаются(
Комментарии
Ужас страшно.налила в стакан воду и смотрю сижу
Девочки, это афтершоки, то есть земная поверхность и горная успокаивается. Это как например вы после скандала с мужем , ещё долго же гремите посудой, вспоминаете ему нюансы, то есть не сразу же гасите свою злость, верно ? Так и земля ! Представьте, что одна плита Индостанская давит на нашу Евразийскую , отсюда при столкновении зт и потом афтершоки
@aliyastr, пусть будет так и все будет как прежде. 🌺веселые,беззаботные дни)
Попейте перед сном чай из пустырника, успокаивающий 👍🏼
Вот вот. У меня эти 4 дня не было паники. Сегодня чето какая то паника началась . Просто думала через 2-3 дня максимум все утихомириться. Но то что сегодня было днем 2 балла уже пугает(
@muamua15, я наоборот, все эти дни паниковала, а сегодня спокойна как удав😁 желаю Вам того же))) всё будет хорошо!!!
Очень хочу в частный дом. Прям все кажется мне уже (
Не бойтесь у вас монолитный дома ?какой этаж?
@supermama15, ну даже если на бок , он же не из материала чтоб так тихонько на бок лечь , он грохнется и разрушения будут
@loginmoi монолитный значит это целая конструкция как вы это себе представляете?
@supermama15, ну как , легко
С такой высоты и силой падать
мне настолько плохо что аж дышать не могу