Какие упражнения делать при опущении после родов?

Question

Девчонки какие упражнения делали при опущениях после родов? Сколько была на приёме у гинеколога никто ничего не сказал,а тут на колькоскопии сказали что есть. Может комплекс какой знаете? Про Кегеля мне подсказали.

Счастливая · Answer

Добрый день, а что на колькоскопии сказали вам? Что он показывает?

Счастливая · Answer

@tunikinayuliya8 то есть если есть рак его будет видно?

Счастливая · Answer

@tunikinayuliya8 и скажите вам мажут средствами специальными?

Юлия Туникина · Answer

@dar.schastlivaya, наверное,клетки раковые. Мажут там йодом.

Answer

Присоединяйтесь в наш женский онлайн клуб 🤗 https://t.me/budzdorovoi

Алина · Answer

Кегеля. Они крутые если научиться правильно делать. 
Ещё шарики можно купить 😂

Инна · Answer

Я купила миостимулятор для укрепления мышц тазового дна.
После вторых родов было опущение 2/3 степени. После тренировок с этим аппаратом, 1/2 степень. Родила третьего, крупного ребенка. Так и осталась 1/2 степень, хуже не стало.

Анастасия · Answer

Упражнение на тазовое дно, плюс упражнение берёзка - даёт хороший результат. Ну, и, конечно, чаще жить половой жизнью)

Юлия Туникина · Answer

Вот про половую жизнь вообще не знала) спасибо большое)

Анастасия · Answer

@tunikinayuliya8, я тоже не знала, но врач сказала, что это лучшее средство от всех женских болезней 😅типо матка сокращается и подтягиваются мышцы)

Какие упражнения делать при опущении после родов?

Лучший комментарий

Комментарии