Что есть при диете для снижения холестерина и печени?
Девочки, че жрать то а?🫣🤦🏻♀️
Башка уже пухнет 🤦🏻♀️
Сказали держать диету для снижения холестерина, и еще диету для печени.
Так я как посмотрю что в сети пишут, так нихрена не понимаю 🤦🏻♀️
Кто-нибудь так питается, подскажите а?!🙏
Никаких тебе шоколадочек, тортиков, селёдочки под шубой, вот ваще ничего🤦🏻♀️
Делать то что?🤔
Комментарии
А сколько у вас холестерин?
Может еще и ничего))) я лично питание не меняю, добавляю спорт и холестерин опускается
@artalexby, я к сладкому равнодушна, вообще его не ем, только кофе с сахаром, а вот колбаски сырокопченой, шашлычок, селедочка, вобла, свинина эта моя жизнь 😂 но свинину я уже год не ем, колбасу копченную по праздникам, зато праздники заиграли новыми красками 😂
@yulya-vi я подтаскиваю у дочки Киндер шоколад 😆
А самое что прям хочу, это селёдка пол шубой ❤️😆
И колбасы б копчёной палочку 😆🤦🏻♀️
У меня был 5 стол, но мне даже понравилось, но не надолго 😂
Для снижения холестерина прям рекомендую вам орехи кушать не много, грецкий, кешью, фундук, миндаль, по 3-5 штучек в день
@artalexby, вы не поверите, но в Питере я вообще не страдала давлением, мне очень подходил климат, только когда солнце там появлялось мне было плохо.
К свекрам приезжаю в Кисловодск, вроде там должны оздоравливаться, а я там не могу встать даже, очень мне там плохо, у себя в городе я вообще очень вялая, тут мне тоже плохо, ездили с семьей в Анапу, я там 10 дней летала так было хорошо, что задумалась переехать к морю, потом мужа отправили в командировку в Турцию, я так боялась, там говорят тоже гипертоникам плохо, но видно я особенный гипертоник первый раз прожила там месяц прекрасно все, поехали на турецкий Кипр там еще жарче, но я и там себя чувствовала прекрасно, прошлым летом уехали туда на три месяца, я прям жила там и бодрость и активность, дома я не такая, вот жду окончания школы и опять на лето планирую уехать в Турцию и мысль переехать к морю меня не отпускает
@yulya-vi вот это кайф, когда климат подходит ❤️
Я тоже мечтаю уехать, только на севера😆
Пожила там 2 года, вообще сказка, летом жарко, зимой так по настоящему морозно, но таких перепадов как здесь там нет, и ветра нет такого. От ветра тут переодически голова болит, хотя никогда б не подумала что так может быть
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Перешла с Андроида на iPhone и жалею: как вы с этим живете?
Девочки, это полное фиаско…. Сидела, женщина, скучала называется. Захотелось попробовать что-то новенькое… а теперь просто до слез.
И видимо я первый случай, который НЕ скажет, перешла с Андроида на IPhone и не пожалела
Жалею миллион раз. 100к коту под хвост.
Вот даже сейчас я печатаю и прямо тут нельзя текст скопировать!!! Как вы с ними живете?!
А вы вообще в курсе, что на андроиде есть замечательная функция как буфер обмена! Открыл и вставляй любой текст, картинку, что ты копировал буквал...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Как помочь ребенку с хронической крапивницей?
Девочки, пожалуйста, помогите вывести пост в ТОП🙏
Нужна любая информация по данному диагнозу, а так же контакты врачей и клиник. Готовы ехать в любую точку страны. Может кто из вас или родных сталкивался с эти недугом и вы владеете информацией.
У моей дочери хроническая крапивница. Появилась она 2 месяца назад. Все это время она на диете и на антигистаминных препаратах. Но периодически все-равно пятна появляются. Анализы IgG, IgA, IgE (яичный белок/желток, казеин, лактоза, глютен) все по нулям и...
В итоге ЛПНП понижать, ЛПВП повышать
И аэробные нагрузки, а я тот ещё спортсмен 😆🤦🏻♀️