Какой мелатонин лучше выбрать? Мелаксен помог?
Какой мелатонин посоветуете ? Мелаксен принимали ? Помог ?
Поспала за ночь 2 часа, вообще никакая была, прилегла днём в 18:00 — уснуть не могу, час лежу
Думаю, ну в ночь точно усну, неффига, 2-3 часа уснуть не могла 🙈
Heeeelp 🙏🏻 что посоветуете ?
Комментарии
Северная звезда, соннован.. Выпили табл, всё выключили (все источники света), полчаса и сон
Никакой мелатонин не эффективен к сожалению. У вас ГВ?
@mama_chamomilla, я имею в виду, что мелатонин никогда не пробовала; но моему ребенку назначали для улучшения сна. Я подумала, что может и мне попробовать, потому что боюсь снова не заснуть. Ответственный день впереди, поэтому хотелось гарантированно поспать
@oceanbaby_ если человек засыпает с мелатонином, то он способен заснуть и без него. Пробуйте, он безвреден
У вас тоже капуста в холодильнике лежит до порчи?
В 2 часа ночи , я лежу не могу уснуть , и тут возник вопрос , у вас тоже капуста вечно лежит в холодильнике долго пока не испортится ? 😅или только у меня так ?
Всю ночь ноет живот, больнее чем при месячных, но без периодичности. Уснуть не могу, сквозь сон чувствую боль. Малышка активно шевелится. Что посоветуете?
Как избавиться от изжоги ночью?
Как избавиться от изжоги?? Почти 2 часа ночи, не могу уснуть из-за нее(
Как отучить ребенка от этого гребанного ночного кормления (смесь)???? После еды не может сразу уснуть и гуляет по 1,5-2 часа.. и так каждую ночь. А потом я не могу долго уснуть... Бля, сил моих больше нет😩😩😩😩
Девочки, кто как спасался от бессонницы??? Несколько ночей спала по 2-3 часа, теперь как только проснусь сходить в гости к 🚾, больше не могу уснуть 😥😥😥 Не могу никак выспаться. Что посоветуете?😞
Что Вам помогло в итоге, подскажите, пожалуйста?