Девочки, как остановить сильный набор веса? На учет встала 53.0 сейчас уже 63🥲 сладкое, хлеб, булки уже исключила, записалась на фитнес для беременных. Может есть еще какие то продукты которые сильно влияют на набор и их нужно убрать из рациона
Раньше наоборот была проблема с набором веса, а сейчас уже страшно на весы вставать
Регина🫂Мама сына (4 года), беременна (22 нед.)
Фрукты, там сахарозы много
Кефир, творог, греча, овощи
АленаВ ожидании первенца
Таже фигня! Почти +10 кг с начала беременности. В ЖК ругают 😂 А у меня реально нет жора, вкусовые привычки не менялись, ем как и до беременности. Анализы все хорошие, самочувствие отличное, не знаю с чем это связано. Уже перестала себя ограничивать, потому что толку нет, только стресс, думаешь как бы лишнего не съесть. Все хорошо у нас будет 👌 не переживайте! У многих такие же ситуации. У меня подруга худенькая за беременность +23 кг набрала, все офигели, визуально это было вообще не заметно, все хорошо было, родила здорового мальчика, потом так же все скинула.
MarinaВ ожидании первенца
Я даже поменяла вкусовые привычки, раньше только так ела шоколадки и печеньки и никакого лишнего веса не было, а щас все наоборот🙈
АленаВ ожидании первенца
@marina_20231, я вот тоже пыталась ограничивать себя. Но я сладкое не очень люблю и сейчас изредка ем, у меня мучное слабость. В итоге такое чувство было, что чем больше ограничивала, тем больше набирала и я забила. Смотрите по своему состоянию, если чувствуете себя отлично, то не парьтесь, все мы очень индивидуальны, такая гармональная буря в организме не все от питания зависит в беременность.
ОльгаМама двоих (2 года, 19 лет)
Я беременная дочей набрала 30кг🫣, а сыном - 11. Вот с чем связана такая разница - хз. Оба раза была жрицей. Даже ночной
MarinaВ ожидании первенца
Ого, 30 бы не хотелось 🙈
ОльгаМама двоих (2 года, 19 лет)
@marina_20231 сама не поняла, как так вышло. Врачи всё говорили, что я ребенка раскормлю, а отобралась сама. Доча родилась 2750)))
еленаМама сына-младенца
Фруктыы, от них распирает дай бог😵💫 всю беременность поедала их, и набрала я 30кг за бер 😁 в роддоме когда принимали, тоже сходу сказали что фруктов нужно было меньше жрать😂
MarinaВ ожидании первенца
Совсем без вкусняшек получается оставаться 🙈 думала хоть фрукты не так сильно влияют на вес, но видимо нет)
АлёнаВ ожидании первенца
Не переживайте!
Встала на учёт 52кг, сейчас 67
Набор веса шёл стремительно, а я себя ограничивала во всём... По итогу, чем меньше ешь, тем больше цифра на весах.
Решила не думать об этом и спокойно жить, вес стоит уже 3 недели🤷🏻♀️
Говорят, что норма 12кг за весь срок, но у меня до Б был недобор по весу, неудивительно что сейчас так
Малыш родится вес уйдёт моментально 💗
MarinaВ ожидании первенца
Спасибо 🤍 тут со всеми по переписывалась и начала уже поменьше переживать)
ЕкатеринаМама сына-младенца
Тоже встала на учет в 53кг, пошла рожать в 68кг. Вес тоже быстро набирала, но после 30 недели уже не такой темп был. Благополучно родила здорового малыша 3660кг.
Не переживайте сильно по поводу веса, а то загоните себя в плохое моральное состояние)
MarinaВ ожидании первенца
Спасибо🫶🏻 просто начала переживать, что это прям не нормально, но судя по комментариям такое бывает и ничего в этом нет)
ЕленаМама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
Встала тоже в 53
Сейчас 63, но срок меньше вашего
Анализы все нормальные , кушаю мало
А почему вес так растет не знаю
В прошлую беременность набрала 17
MarinaВ ожидании первенца
@severnaybelka, надеюсь обойдется без него) страшно звучит гсд, хотелось бы что б обошел стороной)
КристинаВ ожидании первенца
@marina_20231, я 11 набрала и врач сказал ох уже много набрала , и по анализам белок низкий , я ей говорю вы понимаете у меня рацион прежний , от чего он так, она мне белочек низкий , так что дальше больше😭 отеки … От этого и вес прибавляется . Думаю протеин купить .
MarinaВ ожидании первенца
@kristygud, есть же какие то специальные белковые смеси для беременных, нутридринк вроде, там большое содержание белка
АлинаМама сына (1 год), беременна (38 нед.)
Активный образ жизни 😅
У меня когда дела есть, я весь день в разъездах, могу вообще только позавтракать и поужинать, вес не набирается. А вот дома сижу, рот не закрывается, вес быстро прибавляю 😵💫
АлинаМама сына (1 год), беременна (38 нед.)
@shkunova.s.a. нет, только 20 смогла сбросить. Ну я в процессе была. Просто решили, что надо ещё одного родить)
СветланаМама троих детей
@zavarueva21, ну у вас потом будет много времени😃💪🏼
Если не решите за третьим пойти🤣
АлинаМама сына (1 год), беременна (38 нед.)
@shkunova.s.a. ну за третьим попозже 😂
Как-то хотелось бы, конечно, в своё нормальное состояние вернуться 😂
МарияМама сына (1 год)
Кушайте больше белка,можно протеиновые специальные смеси. Я себя очень ограничивала в еде и в воде тоже кстати,где наблюдаетесь?в жк или платно?многовато вы набрали,дальше тяжеловато будет если с такими темпами(
MarinaВ ожидании первенца
@mariya_kor, мне вот уже становится тяжело, а мне еще до мая ходить, представляю сколько могу еще набрать аж страшно становится 🥲
МарияМама сына (1 год)
@marina_20231, мой врач за каждые пол кг говорила ай ай,вела беременность платно. Нормально набрать 12 кг,ну ладно, 15 еще терпимо,но больше…Белок да,снижается со временем,это же строительный материал
MarinaВ ожидании первенца
@mariya_kor, мне тоже кажется, что 15 это прям максимум, а такими темпами как у меня есть шанс набрать 20+
МарияМама сына (1 год)
Белок в крови в норме?
MarinaВ ожидании первенца
Нижняя граница нормы
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении? В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100. Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш... Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
Когда начинается самый сильный набор веса за беременность ?❗
Сколько вы весили до беременности? Сколько набрали кг к родам? Я весила 52. Вот думаю, к каким идеальным цифрам набора стремиться…
Девочки делитесь, кто сколько набрал за беременность? Я на 25 недели и уже +6 кг. Токсикоза не было вообще. Переживаю что уже много набрала. Когда идёт сильный набор веса, в какие недели ?
𝑱𝒖𝒍𝒊𝒂 ♡·Мама сына (8 лет), беременна (12 нед.)
Обе беременности так,сама худая ,набираю нормально.Но я не толстая даже от этого)после родов у меня все уходит
·1 отметок «Нравится»1·Ответить