Как сбросить 1 кг за 2 дня? Мой проверенный способ!
День 2. 77.8 (минус 700 гр)
Лишняя жидкость выходит на ура,за два дня ушло 1 кг
600 гр.
Всем доброго утра и хорошего дня. 🥰 Свой день начинаю со стакана воды и травяного чая ☕️
Первый месяц тройняшек: набор веса и питание
06.06.2021, наш первый месяц!
Ребёнки весят 2141, 2564, 2553 гр.
Набор за первый месяц составил 501, 714, 513 гр. Это по 17, 24, 17 гр. в день при норме 15-20.
Едят по 38, 45, 48 мл.
А спонсор вязаных пледиков - свекровь! 😍
#тройня #тройняшки #тройнятаганрог
Какой рацион на 1400 ккал?
Сегодняшний рацион на 1400 ккал
Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊
Завтрак :
Оладьи овсяные с яблоками 220 гр
Обед :
Роллы Филадельфия 260 гр
Перекус :
Зефир 30 гр
Ужин :
Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Сегодня и каждый день эта тема поднимается и вот я повторюсь. Все подружки и родственники ругают меня что я делаю то что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ. Нам полгода без недели. И вот наш рацион
Завтрак - каша безмолочная 80-100 гр
Второй завтрак - печеньки, смесь 90 гр
Обед - 120 гр овощей и 20 грамм индейки, 30 гр творога
Полдник - 70 гр творога, 40 гр фруктов, печенька
Перекус - 40-50 гр фруктов
Ужин перед сном каша молочная с сегодняшнего дня.
Ночью смесь 1 раз 180 гр.
Мы почти исключили смесь, я не з...
Алиса
30.12.2015 в день ПДР
3540 гр
Хорошие приятные роды
Сегодня мы родились. В 23 недели и 3 дня. 550 гр.
Сейчас в кювезе.
Верим, боремся, молимся, выходим, выносим!
Росинка наша, доченька, мы тебя любим! Ты сильная, ты справишься, а мы поможем и поддержим!
Где брали такие стаканы, очень хочется... Если есть ссылка, то вообще прекрасно будет