Как быстро похудеть к годовщине? Минус 17 кг за год - делюсь опытом и секретами!

Каждый раз когда хочу поесть что-то вкусное , вспоминаю свое «до» и знаете, очень быстро отпускает !
27 числа ровно год , как я занялась своим телом, -17 кг почти за год , горжусь собой ! 😂