Что входит в дневной рацион Евы?
Дневной рацион Евы 😌
Завтрак 🍽️
Кукурузная каша с вишней 🍒
Банановый омлет 🍌
Киви 🥝
Перекусы - сырные оладьи 🥞🧀
Обед🍽️
Печеночно-гречневый блинчик с морковный кремом🫔🥕
Огурец🥒
Мандарин 🍊
Ужин🍽️
Пшено с тыквой 🥣
Котлета из индейки с брокколи 🦃🥦
Помидор 🍅
Яблоко 🍏
#тарелочкидляЕвы
Анна·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Можно, пожалуйста, рецепт бананового омлета?
Александра ··
Мама дочки (1 год)
1/2 банана, яйцо, детский Творожок 25-50 гр.
Банан размять, добавить Творожок, яйцо, перемешать тчательно, вылить в формы и в духовку на 15-20 мин.
Elvira·
Мама дочки (1 год)
Можно пожалуйста рецепт сырных оладей ?
Александра ··
Мама дочки (1 год)
это у меня девичья фамилия)))
Elvira··
Мама дочки (1 год)
у меня тоже 😃
Александра ··
Мама дочки (1 год)
😀😀
Полина·
Мама дочки (1 год)
Печеночно-гречневый блинчик, тоже рецепт интересует 😁
Александра ··
Мама дочки (1 год)
Греча варёная
Яйцо
Печень куриная
Зелень
Соль, сух. чеснок.
Печень промыть, убрать плёнки, замочить в солёной воде на 20-30 мин.,затем слить, промыть.
Смешать Гречу, печень, зелень, соль и специи, все пробить блендером и выпекать блинчики на сухой сковороде под крышкой на медленном огне.
Начинка : лук слегка обжарить, добавить морковь, соль, потушить с водой до готовности и испарения воды. Пробить погружным блендером до образования однородной слегка воздушной массы.
Намазываем блинчик, скручиваем и в духовку на 5 минут.