Девочки я умираю от запоров.. Вчера чуть не померла на горшке... Это быоа такая жесть.. Пью каждый день дюфалак, молочку "активию " Чернослив ем от которого меня ташнит..Воды много пью.. На утро каша овсянная.. Но есть но... Я ем хлеба много.. Могу кусков 5 хлеба съесть за день.. Ставлю клизмы когла уже срвсем капец.. Подскажите пожалуйста , может есть чудо средство , чтобы не было запоров..
Комментарии
Я и без беременности иногда страдаю запорами.
Меня спасает клетчатка. Добавляю ее в разные блюда. Плюс салат из свежих овощей, стараюсь каждый день кушать
Как вариант еще слабительные сборы, только чтоб в составе были листья крушины, их можно
А так та же проблема, все это гормоны, и в первую беременность тоже так было, как родила все прошло
Дюфалак иногда вызывают вздутие, что потом все болит в разы сильнее. Мне помогали только разгрузочные дни. 2 дня подряд сидела только на киви и воде, зато сходили отеки и прекрасно себя чувствовала, организм прям очищался. Хлеб ела, но бездрожжевой. Как правило такая реакция кишечника именно на дрожжи. С молочкой тоже аккуратно, не все взрослые организмы переносят лактозу, соответственно это может только усиливать запоры. Если экстренная помощь, то микролакс 3 штуки подряд ставила через каждый час.
Каждый день ела свеклу. Варёную/ сырую. Все запоры ушли во время беременности
Тоже начну.. Иначе не переживу жесть которая вчера была..
Пищевые волокна оптифайбер попробуйте
А так последние 4 недели перед родами только со свечками ходила
Форлакс. Мягко выводит, вкусно пить. Если запор жёсткий, надо 2 пакета за раз выпить, от часа до 6ч помогал.
Дюфалак, чернослив, фитомуцил, донат вода - все фигня. От чернослива и дюфалака (в разное время) ещё и болело всё.
Скорректируйте ещё железные препараты, если пьете.
@irresistible я позачера ходила очень тяжело.. Вчера решила, что выпью сразу на всякий случай.. Получается вчера не ходила и сегодня
@kris.ti1993 может ещё не набралось?) Утром/вечером по пакету пробуйте
Тоже страдала всю беременность. Плотно сидела на Дюфалаке.
Ничего не помогало . Ставила Микролакс если уж совсем долго не могла сходить. Дюфалак вообще не помогал
Тоже самое, но клизмы тоже сказали часто нельзя ((
@kris.ti1993 я ставила когда совсем совсем долго и никак было. Тужиться тоже нельзя ,если шла в туалет то сидела долго
Пейте терпимо горячую воду, прям ставьте будильник и буквально по пару глотков каждый час. Утро начинайте тоже не с холодной воды, а именно 60-70 градусов. И обязательно побольше овощей в рационе.
Свекла мне помогла. А таких жёстких проблем не было конечно
Всю беременность страдала, ставила свечи глицериновые , больше ничего не помогло, и только спустя месяца 3 после родов всё востановилось
@kris.ti1993 да из-за этих проклятый запоров даже тонус был😤 а на поздних сроках это пипец тяжело как.
Помню по неделям не ходила а потом как живот резко заболит и сидишь в этом туалете пол ночи а когда и живот ещё большой так это вообще!
Извените за подробности
@mami2024 да мне врач Тоже сказала, тонус из-за запоров.. Там так тужиться приходится.. Потом и сесть не можешь как все болит 😞😞да с животом вообще тяжелее.. У меня в прошлые беременности не было так часто запоров.. Я и выпечку не ем совсем.. Кроме хлеба.. Надо убирать
Мне помогал только кефир 1% смешиваю его с киви и бананом
Не помогает кефир вообще (((всякий перепробовала
Мой лайфхак еще со второй беременности) вечером стакан тана, утром натощак стакан теплой (почти горячей) воды. Помогало на ура.
Еще хвалят магниевую воду Донат.
@kris.ti1993 кисломолочный продукт такой. Не кефир, не йогурт, так и называется тан.
@zolotovaqwer спасибо большое🙏 закажу сейчас.. И тан и воду.. Я вчера реально чуть не померла.. Молилась на горшке
Меня слабит омега с магнием