Девочки я умираю от запоров.. Вчера чуть не померла на горшке... Это быоа такая жесть.. Пью каждый день дюфалак, молочку "активию " Чернослив ем от которого меня ташнит..Воды много пью.. На утро каша овсянная.. Но есть но... Я ем хлеба много.. Могу кусков 5 хлеба съесть за день.. Ставлю клизмы когла уже срвсем капец.. Подскажите пожалуйста , может есть чудо средство , чтобы не было запоров..
Комментарии
Я и без беременности иногда страдаю запорами.
Меня спасает клетчатка. Добавляю ее в разные блюда. Плюс салат из свежих овощей, стараюсь каждый день кушать
Как вариант еще слабительные сборы, только чтоб в составе были листья крушины, их можно
А так та же проблема, все это гормоны, и в первую беременность тоже так было, как родила все прошло
Дюфалак иногда вызывают вздутие, что потом все болит в разы сильнее. Мне помогали только разгрузочные дни. 2 дня подряд сидела только на киви и воде, зато сходили отеки и прекрасно себя чувствовала, организм прям очищался. Хлеб ела, но бездрожжевой. Как правило такая реакция кишечника именно на дрожжи. С молочкой тоже аккуратно, не все взрослые организмы переносят лактозу, соответственно это может только усиливать запоры. Если экстренная помощь, то микролакс 3 штуки подряд ставила через каждый час.
Каждый день ела свеклу. Варёную/ сырую. Все запоры ушли во время беременности
Тоже начну.. Иначе не переживу жесть которая вчера была..
Пищевые волокна оптифайбер попробуйте
А так последние 4 недели перед родами только со свечками ходила
Форлакс. Мягко выводит, вкусно пить. Если запор жёсткий, надо 2 пакета за раз выпить, от часа до 6ч помогал.
Дюфалак, чернослив, фитомуцил, донат вода - все фигня. От чернослива и дюфалака (в разное время) ещё и болело всё.
Скорректируйте ещё железные препараты, если пьете.
@irresistible я позачера ходила очень тяжело.. Вчера решила, что выпью сразу на всякий случай.. Получается вчера не ходила и сегодня
@kris.ti1993 может ещё не набралось?) Утром/вечером по пакету пробуйте
Тоже страдала всю беременность. Плотно сидела на Дюфалаке.
Ничего не помогало . Ставила Микролакс если уж совсем долго не могла сходить. Дюфалак вообще не помогал
@kris.ti1993 я ставила когда совсем совсем долго и никак было. Тужиться тоже нельзя ,если шла в туалет то сидела долго
Пейте терпимо горячую воду, прям ставьте будильник и буквально по пару глотков каждый час. Утро начинайте тоже не с холодной воды, а именно 60-70 градусов. И обязательно побольше овощей в рационе.
Свекла мне помогла. А таких жёстких проблем не было конечно
Всю беременность страдала, ставила свечи глицериновые , больше ничего не помогло, и только спустя месяца 3 после родов всё востановилось
@kris.ti1993 да из-за этих проклятый запоров даже тонус был😤 а на поздних сроках это пипец тяжело как.
Помню по неделям не ходила а потом как живот резко заболит и сидишь в этом туалете пол ночи а когда и живот ещё большой так это вообще!
Извените за подробности
@mami2024 да мне врач Тоже сказала, тонус из-за запоров.. Там так тужиться приходится.. Потом и сесть не можешь как все болит 😞😞да с животом вообще тяжелее.. У меня в прошлые беременности не было так часто запоров.. Я и выпечку не ем совсем.. Кроме хлеба.. Надо убирать
Мне помогал только кефир 1% смешиваю его с киви и бананом
Мой лайфхак еще со второй беременности) вечером стакан тана, утром натощак стакан теплой (почти горячей) воды. Помогало на ура.
Еще хвалят магниевую воду Донат.
@kris.ti1993 кисломолочный продукт такой. Не кефир, не йогурт, так и называется тан.
@zolotovaqwer спасибо большое🙏 закажу сейчас.. И тан и воду.. Я вчера реально чуть не померла.. Молилась на горшке
Меня слабит омега с магнием