Что делает вас счастливыми? 5 ежедневных практик
Вопрос на подумать )
У меня подруга ходит к психологу , установка проработать возможность делать себя счастливой , а не искать кучу проблем во всем
Нужно делать 5 вещей каждый день , которые делают тебя счастливой ( но это нельзя купить и еда тоже табу)
Что бы вы делали из таких вещей ? Что вас делает счастливыми ? Семью в расчет не берем , речь идет именно о вашем внутреннем мире)
Лучший комментарий
Что то испечь но что бы никто не мешал
Возиться с растениями
Сделать что то руками творческое (рисовать, вязать, нейрографика)
Читать отчёты отзывы о путешествиях
В ту же серию искать билеты отели квартиры))
Посмотреть что нибудь с чаем и семечками (хотя это как еда? )
Выкинуть хлам из дома (но друзей старых звать не хочу 😂)
Пере организовать какое то хранение
Баня и сидеть с чаем на улице после парилки
Ехать в машине одной под Рамштайн или Ленинград
Быть на берегу водоёма
Часто меня делает счастливой просто солнечная погода, но тут другая проблема когда дождь или пасмурно я сразу унылая какашка
Ещё меня делает счастливой бокальчик алкашки и мне стыдно от этого 😂😂
Комментарии
1. Порисовать в свое удовольствие чтобы никто не отвлекал.
2. Приготовить ОДНОЙ в квартире вкусную еду(люблю готовить, особенно когда дают эту возможность😁)
3. Остаться в одиночестве, включить музыку на максимум и потанцевать в кайф. Придумать хорягу какую-нибудь🤔
4. В тишине писать посты на канал.
5. Спать с утра так долго, пока вот прям уже лень спать не будет😁🙈
У меня всё связано с тем чтобы остаться в одного и отдохнуть 🤣 По-моему у всех так с детьми?)) 🤣
Тренировка
Спа/массаж/хамам
Сериал
Рукоделие/творчество
Просто полежать в тишине
Погулять с подругой/одной
Поехать одной в машине с музыкой, которую я хочу)
Поплавать в бассейне/море)
Погладить и потискать кота
Сделать новый маникюр
Что то испечь но что бы никто не мешал
Возиться с растениями
Сделать что то руками творческое (рисовать, вязать, нейрографика)
Читать отчёты отзывы о путешествиях
В ту же серию искать билеты отели квартиры))
Посмотреть что нибудь с чаем и семечками (хотя это как еда? )
Выкинуть хлам из дома (но друзей старых звать не хочу 😂)
Пере организовать какое то хранение
Баня и сидеть с чаем на улице после парилки
Ехать в машине одной под Рамштайн или Ленинград
Быть на берегу водоёма
Часто меня делает счастливой просто солнечная погода, но тут другая проблема когда дождь или пасмурно я сразу унылая какашка
Ещё меня делает счастливой бокальчик алкашки и мне стыдно от этого 😂😂
Мне нравится ваш список)
Я тоже живу по временам года 🤣 летом самая продуктивная
Ничего стыдного , тем более что алкоголь редко и в малых дозах хорошо расслабляет)
Поиграть в комп, порисовать, почитать, поспать, посмотреть фильм, собрать пазл, расслабиться в ванной с солью и ромашкой под классную музыку, побыть с мужем на едине.
Массаж руками мужа, погулять в новом месте, посмотреть фильм классный, почитать книгу,научиться делать классный макияж итд
Девочки, а что никто про кекс не пишет? 🤔
Спорт,йога,растяжка
Ванна
Укладка, мейк
Шопинг
Прогулка в красивом месте
Прокатиться с музыкой на машине
Кофе/какао на улице в тишине
Сходить одной в кафе/кино
Побыть одной
Полежать в ванной минимум час
Поиграть в комп
Посмотреть сериал/фильм
Убираться под музыку когда ОДНА дома
Все обязательно сбудется , когда дети вырастут 🤣
Если нельзя купить, то что делать 😳
Я люблю рисовать, это делает меня по-настоящему счастливой. Рисовать акварелью на хорошей хлопковой бумаге, а это, знаете ли, недешево.
Еще я коллекционирую кубики Рубика. Они денег стоят, но я счастлива их перебирать, собирать, разбираться в новых. Вообще я счастлива, когда что-то коллекционирую.
Люблю надушиться приятным парфюмом и ходить себя нюхать. Капец затратное это дело, покупать духи 🥲🤣
Для вязания нужно пряжу купить и крючки.
Читать? Ну ладно, я многое бесплатно пирачу, но любимые книги, те, которые обожаю перечитывать — покупаю.
Oculus Quest 2 для мой любимой игры дорогой был 🫢
Винишка выпить с подругами нормально так может встать финансово 🤣🍷
Блин везде траты короче
@dolmatova.vivi, вообще спасибо за пост, интересно было подумать в принципе над тем, что делает меня счастливой ☺️
@vinlaw, именно поэтому и написала , меня тоже такой вопрос заставил подумать , ведь мы часто забываем что нам очень нравится и что нас радует 🤔
Приготовление чего-нибудь вкусненького без спешки и суеты.
Смотреть сериал параллельно вышивая
Общение с подругами
Полноценный сон
Неспешные прогулки
Пожамкать собаку/полежать с ней в обнимку
Готовить тоже нравится , но под настроение прям )
Тишина час хотя бы. Тренажерный зал 2р в неделю. Читать часик хотя бы.
Странная психолог, все что доставляет удовольствие стоит денег😎
Потому что, чтобы побыть одной, имея детей, нужны деньги на няню. Массаж бесплатно делают блять после травмы спины наверно и то не точно. Короче и тд и тп.
В кино сходить одной. На маникюр когда устала именно, а не когда пора или есть возможность. К морю умотать)
@camelia1, да все так , речь просто о подруге была , сложно ей дается это все принять )
У меня наоборот такого нет , я вообще оптимист , даже если что-то идет не по плану , значит решим)
@dolmatova.vivi, а у меня подруга меня не понимает, чего я такая вечно нервная, думаю о плохом, а у нее папа свалил с семьи и она не видела как папаня запойных тащит в дом и прочий треш, короче мне неоткуда было взять спокойную психику.
@camelia1, главное , что вы осознаете вашу проблему , это уже успех
Мне так жаль слышать такие истории , сразу вижу во взрослом человеке ребенка 😢
Конечно это сильно будет отражаться в жизни , искоренить сложно
Проснуться по собственному желанию.
Полежать в ванне со всеми кайфушками.
Рисовать картины по номерам.
Перебирать настолки или бижутерию.
Гулять(кроме зимы)
Играть в волейбол.
Писать стихи, сказки.
Посмотреть видео по интересующей меня теме.
Делать поделки.
Поговорить по душам с мужем.
Шопинг.
@dolmatova.vivi правда жизни. Когда каждый день просыпаешься по чьему-то требованию или потому что тебе нужно бежать куда-то, начинаешь выгорать. И, когда в одно прекрасное утро, наступившее в 12.30 ты просыпаешься, потому что просто выспалась, вот это истинное удовольствие.
1. Шопинг
2. Чтение
3. Еда
4. Маникюр и косметолог -выхожу оттуда и всегда чувствую себя счастливее
5. Поездка в новое место
1. Уложить волосы
2. Накраситься
3. Сделать уход для кожи + массаж
4. Занятие пилатесом или функционалкой
5. Убрать визуальный шум в квартире (разбросанные вещи, посуда, игрушки)😀
По дому дела подключаются сразу почему-то к многих 😂
1 смотреть сериал
2 семечки употреблять
3 спать
4 ещё убралась бы и любовалась на чистоту не подпуская никого в комнату
5 пила чай, читала книгу
Ну конечно убираться по дому сомнительное счастье прям 🤣
Танцы
Рукоделие
То, что все равно косвенно требует покупки:
Концерт
Массаж
Спа
Спа конечно самое первое , что на ум приходит )
Посмотреть сериал
Помыться полноценно🤣
Сделать процедуры для лица
Сделать тренировку полноценную
Сходить погулять с подругой
1. Сходить/съездить куда-то одной
2. Послушать свою музыку, с возможностью подпевать
3. Почитать книжку
4. Посмотреть фильм который я хочу
5. Поспать днем)
5.
@dolmatova.vivi, ну не всегда уместно😂😂😂 на работе не всегда😂
Полежать в ванной намазаться всякими кремами. 😁
Ходить дома не как бомж, а в хорошей красивой домашней одежде.
(Несколько комплектов одежды для дома)
Находить время на прочтения книги хотя бы 30-60 минут в день
Больше ничего в голову щас не, пришло
Кстати даааа , мне тоже очень нравится ходить в новых костюмах домашних
Я бы сказала не счастливой, а наполняет.
Я наполняюсь, когда готовлю что-то новое не для ежедневной рутины
Когда смотрю сериал
Когда одна дома очень громко слушаю музыку с басами прям
Когда гуляю в наушниках
Как ни странно солярий, я после него прям в настроении
Массажики всякие, спа
Я тоже расслабляюсь когда в принципе одна дома остаюсь , уже счастье 😂
Вязание
Прогулки под музыку в наушниках
Почитать, лежа в ванной
Например, посмотреть любимый сериал/фильм одной, полежать в ванной и поделать всякие женские штучки, пошить) почитать книгу в тишине.
Сериалы да , вообще люблю в кино ходить очень )
Я бы сказала не счастливой, а наполняет.
Я наполняюсь, когда готовлю что-то новое не для ежедневной рутины
Когда смотрю сериал
Когда одна дома очень громко слушаю музыку с басами прям
Когда гуляю в наушниках
Как ни странно солярий, я после него прям в настроении
Массажики всякие, спа