ПСИХОЛОГИЯ ЖЕРТВЫ, сохраняйте, чтобы не забывать 👇🏻

🔹Сложность в принятии решений

🔹Стремление опереться на совет, на поддержку других людей

🔹Но совет им не нужен, им нужно только чтобы их пожалели

🔹Винит других в своих неудачах

🔹Зависит от оценки окружающих

🔹Для неё важно найти, кто будет рулить их жизнью.

🔹Часто делает неприятные для себя, но необходимые для других вещи, полагая что привязывает к себе людей. Делают всё, чтобы быть

незаменимыми

🔹Не выносят одиночества.

🔹Беспомощность в ответ на критику и неодобрение. Попытка любой ценой восстановить положительное отношение к себе

🔹Проявление любой инициативы сопровождается чувством страха.

🔹Подавляет свои эмоции. Подавленные эмоции прорываются в виде злости и агрессивности, оставляя после себя чувство вины и страха.

🔹Прилипание к другому человеку, без которого не могут выжить.

🔹Полное обесценивание себя. Им кажется, что их чувства не важны.

🔹Роль мученика.

🔹Главная цель - угадать желания окружающих.

🔹 Берут ответственность за всё и за всех!

🔹Можно быть не взрослым, это выгодно.

🔹Создаёт видимость отсутствия проблем.

🔹Основные чувства: ВИНА и СТЫД.

🔹ОСНОВНОЕ ЖЕЛАНИЕ - БЫТЬ ХОРОШИМ!

🔶 Выход из положения жертвы:

ЧТО Я ХОЧУ ОТ СЕБЯ ДЛЯ СЕБЯ?

Ну что, сколько нашли у себя сходств?

Признание себя жертвой это уже практически выход из этой позиции.

Материал взят из тг канала мама терапия. ссылка