Как убрать мышцы с икр?
Может кто-то подумает тупой вопрос , но как убрать мышцы с икр ? Это реально ? 🤣они прям очень накаченные, но я не качала их уже очень давно 😵💫из серии лет 12-15 и они не уходят
Комментарии
Вот у Вас проблемы-то) Накачайте остальное и будет гармонично )
А может растяжку делать, мышцы станут более мягкими и не так выделяться
Верх накачивать не хочу еще больше. Хочу нижнюю часть ноги меньше 🤣
@darianna. может в ногах водичка задерживается
Ох ничего. Просто не отекать и всё. У меня в маму тоже икры такие, зато они качают 40% крови- так что радуйся( так мама говорила😅)
Да вроде без отеков , они сами по себе большие 😵💫
@darianna., ну я к тому , что я не допускать такого, иначе еще больше будут…., массаж и растяжки это все такие примочки…. Лето когда загар- единственное время когда я не особо парюсь из за икр😀
Растяжка. Удлинит мышцы и сделает их визуально тоньше
@darianna. Это фактически единственный способ, мне кажется. Либо подкачать бедра, чтобы визуально уменьшить икры
@kumysai, верх достаточно накачен, не люблю когда прям перебор 😅
Я вообще никогда не качала, а они как у мустанга😅
Ну вот хочу попробовать, но на икрах вообще нет жира 🤣
@darianna., вода уйдет, может будет лучше
@kumysai, Вот тоже о таком слышала про растяжку.
Если узнаете как, напишите пожалуйста 😅@darianna.,