Как убрать жирную кожу после тренировок?
Тренировки потчи месяц делаю , а это не уходит жирная кожа. У меня 2 кс и так тарчит блин ужасно . Кто как убирал дайте советов . Пожалуйста.
Тренировки потчи месяц делаю , а это не уходит жирная кожа. У меня 2 кс и так тарчит блин ужасно . Кто как убирал дайте советов . Пожалуйста.
Бухгалтер👩💻 Помогу вам в ведении вашего Бизнеса ·
Мама двоих (младенец)
Оно и не уйдёт , только хирургически
Lyna··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Серьёзно? Блин 😭😭
Бухгалтер👩💻 Помогу вам в ведении вашего Бизнеса ·
Мама двоих (младенец)
Постоянно нужно контролировать питание , тренировки
Бухгалтер👩💻 Помогу вам в ведении вашего Бизнеса ·
Мама двоих (младенец)
И еще прочитайте про диастаз
ari.·
Правильно написали
Только хирургическим путем
Мадина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Будете худеть живот уходит будет но это складочка даже не знаю. У самой 2 КС. И складка есть хоть и живота нет.
Амням·
Мама двоих (1 год, 4 года)
1. почти месяц это очень мало для результата
2. 80% успеха питание
Юлия·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
https://www.instagram.com/nadezhda_orex?igsh=bG1sM3g0ZnJwZHhu
У неё кс было , убрала сама
Maria·
Месяц это очень мало. Спорт + пп минимум полгода. Но у меня кожа осталась, как будет время похожу на аппаратные процедуры. Вы если за третьим пойдете, найдите врача, который сделает хороший косметический шов. От правильного шва очень многое зависит
Руния·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Блоггер Оксукпаева 3 кс вроде и всегда после родов терёт свой живот сухой щеткой 😀 может так убирают живот
Lyna··
Мама двоих (1 год, 3 года)
У меня её тренировки есть , я похудела хорошо за месяц почти 10 кг вот живот не уходит. Шеткой не пробовала , кажется больно . У меня кожа так красная становится. А так красный у неё тренировки .
АйзА··
Мама троих детей
как вы сбросили 10 кг за мес?
mara··
Мама дочки (7 лет)
да как вы сбросили 10 кг ? Супер результат?
Виктория·
Мама дочки (6 лет)
Дети в шоке:)
Lyna··
Мама двоих (1 год, 3 года)
От фигуры мамы ? Да 😅😅😅
Lyna·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@aiza_91 @mariyam12309 в день час полтара занималась по Оксукпаеву тренировки и только 2 раза кушала утром ( я пью витамины а там на голодный желудок нельзя) потоп ужин порцы меньше чем раньше. И перед сном в постеле занимаюсь лёжа что можно. И каждый 10 минут в туалет бегала , и я боролось запорами после 2 родов. Сейчас этого проблем нет с каждый день утром хочу стабильно . Мне кажется у меня отёки были и метаболизм хорошо работает сейчас. Возможно из-за этого. Попа , рука , лицо хорошо похудел и не висит. Вот живот тоже хорошо похудел но вот висит теперь. Я прям радуюсь тем что запор пропал. Из-за этого стимул каждый день заниматся. ))) . Но счёткой я не делаю, что та боюсь и шёткий такой нет (