Как выбраться из ямы, если нет силы воли, вес 85 кг, нет работы и бардак дома? Влияние 3 КС?

Как вытащить себя из ямы ? Нет сила воли , вещу 85 кг , не ищу работу , дома бардак , самоедание внутри . У меня 2диплома , мозги работают ,здаровая шүкір. Но почему не могу двигаться? Это так на меня влияет 3кс каждый год 17,18,20 год . Я уже ни с кем не хочу видится все спрашивают когда на работу.