Вы определили себе безопасный треугольник дома? Вообще запуталась. Стоять под ригелем? Бежать к холодильнику? Лечь рядом с кроватью?
Мы живем на 8м этаже, бежать не вариант (еще я увидела свою реакцию..тело ватное, давление поднялось, начало тошнить и вырвало)..лучше заранее на всякий случай продумаю, так как мое тело меня не слушалось