Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама двоих (1 год, 5 лет)

Как восстановить фигуру после родов? Болит спина и шея!

Ребенку год , а фигура осталась беременная 🤦‍♀️плечи вперед спина назад , и живот вперед , это копец , и болит как раз в районе поясницы и грудной отдел с шеей. Когда я выпрямлюсь 🤔 или это уже к остеопату или массажисту надо?

Помню после родов вообще не могла разогнутся ходила крюком, сейчас получше но на фото прямо видно

3

Комментарии

mam_locorabbit

Александра

Мама сына (4 года)

Массаж и спорт. У вас мышцы очень слабые.

a.v.1991

a.v.1991

Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

Тренировки на укрепление всего мышечного корсета (начать с пилатес, легкИЕ силовые) + массажи.

mary_0389

Александра

Мама сына (1 год)

Послушаю, так же

#эко_синдромли Я сегодня плачу от счастья….

#эко_синдромли Я сегодня плачу от счастья…. ….я слышала как бьется сердечко моего самого заветного желания 🤍 Впереди увлекательное время, надеюсь, что эта беременность пройдет так же легко, как и первая ☀

Сколько лет вам и мамам?

Вот стало интересно- сколько лет вам и вашим мамам? Наверно, здорово, когда родишь лет в 20-25 и маме еще около 40-45, еще всех внуков переняньчит, на всех хватит сил, с правнуками успеет поиграть, еще вся жизнь впереди… 😌

Кто должен сидеть впереди в машине: жена или свекровь?

Вопрос Кто должен сидеть в машине спереди? Жена или Ене?))) Мне муж всегда говорит уступи. Иногда она сама садиться с детьми . Если я уже сижу я не уступаю. Моя мама сидит позади всегда. Только с папой впереди. С братом позади если даже впереди никого нет

Лето впереди!

Ты выходишь из школы, учебники сданы, оценки выставлены. А впереди 3 месяца лета. Тебе 8 и вся жизнь впереди 🥹