Как сохранить молодость кожи?

Молодость кожи или как не постареть слишком рано.

Гемотест переодически присылает мне интересные статьи. И вот я обратила внимание на заголовок: почему коллаген из крема не работает⁉️

Меня заинтересовало такое заявление, так как это вызов косметическим компаниям и косметологам. Особенно дерматологам, которые все еще лечат мазями. Думаю многие уже понимают, что в каком состоянии наши внутренние органы в таком же состоянии и кожа, волосы, ногти.

💁‍♀️Итак, вот полезная информация от гемотест.

А вы знали, что люди начинают стареть уже через пару лет после окончания школы?

Природные запасы коллагена — белка, который отвечает за молодость клеток, — начинают уменьшаться уже с 20 лет. Иногда первые морщины возникают раньше, чем проходит юношеское акне 🙁

Почему нельзя омолодить кожу косметикой

и препаратами с коллагеном?

〰️Молекулы коллагена в креме слишком велики, чтобы проникнуть через поры, и он остаётся на поверхности. (Мне кажется незначительные изменения могут быть, но я не знаю действительно хороших препаратов)

〰️Пищевые добавки с коллагеном тоже не работают. (Тут я бы чуточку поспорила) Искусственный белок не знает, как добраться

до кожи, и расходуется на обычные процессы в организме. (А вот это полностью совпадает с моим мнением)

Как сохранить молодость с научной точки зрения?

🍀Проверьте баланс гормонов

От гормонов зависит, как долго продлится молодость. Без их баланса бессильны и косметология, и пластическая хирургия.

🍀Оцените уровень витамина Е и селена

Дефицит витамина E и селена может привести к сухости, шелушению и преждевременному старению кожи, а также стать причиной ломкости и выпадения волос.

🍀Проверьте уровень цинка

Цинк способствует регенерации кожи, защищает её от образования угрей и акне.

🍀Исключите дефицит фолатов

Фолаты участвуют в обновлении крови и тканей. От их уровня зависит состояние кожи, волос и ногтей.

🍀Узнайте генетические особенности кожи

Изменить гены нельзя, но, узнав их особенности, можно подобрать персональную стратегию по сохранению молодости.

В моем случае на кожу влияет железо, по определенным причинам переодически приходится пропивать. На этом дефиците у меня сразу становятся сухие ладони, кожа ног, шеи и лица. И я сразу понимаю, что начинается анимия. Кстати железо влияет и на гормоны. Кожа стоп изменилась после омеги и витамина а. А вот кожа живота и попы становится дряблая даже после тренировок на частом употреблении конфеток и пирогов.