Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Анастасия
Анастасия
В ожидании первенца

Йога или бассейн для беременных: что выбрать, отзывы, опыт, польза для здоровья?

Девочки что лучше йога или бассейн ?

До беременности ходила на йогу но без интузиазма а бассейн только летом загарать 😅

В общем кто пробовал, что лучше ?

4

Комментарии

miliaushaa

миляуша

Я купила курс по бережному восстановлению после родов от Саши , там много лекций про восстановление , бенкунг , лекции от доулы , так же йога , которую можно делать для восстановления

Курс вообще хороший , мне очень нравится , что самое главное , поясница больше не отваливается 😁

Ответить

semita.sole

АннаВ ожидании первенца

Бассейн лучше

Ответить

lula_bambino

ЮлияМама сына (6 лет), беременна (35 нед.)

Бассейн по мне лучше

Ответить

v_shchelokova

ВалерияВ ожидании первенца

При беременности думаю бассейн лучше , у меня в городе не далеко очень , поэтому я дома занимаюсь по видео для беременных , только просто спортивные упражнения , так как до этого в зал ходила всегда.

Ответить