Врач трихолог назначил пить витамин д 5000 каждый день месяц , я не знаю совпадение это или нет
Как начала пить так постоянно какая то сонливость и слабость , это может быть связано ?
Лучший комментарий
Комментарии
Нет, такой реакции на витамин Д быть не может, это совпадение, обычно наоборот он бодрит
Пила 10000 в день, но с к2. Ещё рекомендуют магний подключать к д3. Сонливости не было
Я пью уже 4месяц 5 тыс доза и не было сонливости. Наоборот пришла бодрость и энергия.
Аопч назначил
@yana_111, в той лаборатории что я сдавала , если ниже 50 показатель то дефицит , если 50-75 недостатність
@valeriasavvv, по новым рекомендациям Ваш триколор прав!
Но я бы рекомендовала 2000 тыс каждый день
Если до этого конечно вообще его не принимали
Обычно наоборот, но может быть индивидуальная реакция
Я начала сейчас пить , 4 дня пока все ок , но пью по 8000 в день
@incanto36, мне назначили по 20000 два раза в неделю.
Но я почитала что лучше каждый день по немного . (Плюс по 8000 выходи в неделю больше , то в некоторые дни пью по одной) Вообщем пью так . Ну у меня он и в огромном дефиците
Вит Д нароборот бодрит.
Но при его передозировке он может как бы скапливается в организме, что тоже не есть хорошо.
У меня при беременности был дефицит вит Д, но 5000 в день сказали лучше не пить, потому что это много.