Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
свежий воздух
свежий воздух
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)

Какие ютуб каналы с упражнениями для осанки посоветуете беременным? Нужны безопасные тренировки на каждый день

Девочки хочу заняться осанкой

Она у меня такая напряженная и сутулая жесть просто😫

Посоветуйте какие нибудь каналы в ютубе безопасные для беременных.

Упражнения на каждый день, рабочие🥹

5
осанка беременностьупражнения ютубтренировки онлайн

Комментарии

fire_dragon

LadyinRed

В ожидании первенца

Айкуне посмотрите в инстаграм. Реальная методика, спина улучшается и боли прекращаются.

По городу есть несколько филиалов.

С вами будет тренер который будет следить.

Но в положении кажется тяжеловато будет, нужно уточнить у них.

Еще можно записаться на плаванье.

Отметок «Нравится»: 0
ani.khaza

Anida

Да, я ходила на айкуне, результат был действительно, но потом спустя время расслабилась и все вернулось. Надо было самой поддерживать потом эффект

Отметок «Нравится»: 0
aikune_osteo

Асель

Мама сына (4 года)

Aikune.nomad.em в инстаграм! У меня в профиле ссылка если удобнее

Отметок «Нравится»: 0