Здравствуйте, девочки. Я с самого начала пью фемибион. Пачка заканчивается не хочу больше их принимать. Хочу перейти на…

Фолиевую только до 12 недель

Магний, витамин д, я пила ещё витамин Е и кальций

Омегу, витамин д 2000, йодомарин(назначили) . При необходимости магний б6 форте

Я пила фемибион 1 весь первый триместр, месяц где то фемибион 2 (они по составам одинаковые с 1, только там добавляется омега), потом врач уже отменила их, сказала , что из за комплексов детки быстрее вес набирают )

Сейчас наверное недели так с 16- 17 пью ток вит Д - 2000ед и йодомарин для будущих мам(там только фолиевая, йод и вит Б)

В принципе у меня по анализам крови (сдавала на 30н) нет никаких дефицитов

Фолат 400 мг, омега 3, магний (глицинат), йод 250 (у меня келп), витамин Д 2000. Все назначила гинеколог, за что ей огромное спасибо.

Йодомарир 200, витамин Д и витамины витажиналь

Подписана на одну акушерку в инсте,она вообще говорит все эти комплексные витамины не принимать

Витамины принимаются в случае недостачи каких-то элементов в организме,и чтобы это узнать нужно сдавать анализы на дифицит

Ещё писала что от комплексных витаминов рождаются тяжеловесные дети

Не знаю на сколько правда🤷🏼‍♀️

Пила фолиевую 400 доза, витамин д (вигантол) 2000 доза, по назначению эндокринолога йодомарин 250, и препараты железа, но они не помогали))) только гемор от них вылез🤪

Я пью:

фолиевую- 400 мг солгар

Йодомарин- 250

Витамин D3- 1500 солгар

Магний В6- 400 солгар

Но я консультировалась с терапевтом и эндокринологом.

Витажиналь, по рекомендации врача

В составе Омега, витамин д, фолиевая, йод и витамин Е

Всё самое необходимое 👍

Никаких побочек

Можно при желании дозы увеличить, я допом Омегу и аквадетрим принимаю

И железо (Тотема) отдельно от всего, но это по назначению врача

Все эти поливитаминные комплексы дают много побочек из-за того, что витаминов и минералов много

А не все друг с другом сочетаются

Фолька 400, йодомарин 200, омега 3 (дозировка профилактическая, не помню сколько), витамин Д 2000 (я аквадетрим пила).

По анализам пила ещё железо (Тардиферон и солгар)