Какие ритуалы на сон делаете вы? Массаж ног, выключение света и что-то еще?
Кто какие делает ритуалы на сон ?
Я массирую ножки минуты три, выключаю свет и к груди 😀 вот и весь ритуал . Но хочется послушать вас и что нибудь перенять 🙃
В окно всем машем пока 👋
Всем игрушкам машем пока
Картинам пока
Потом в спальню включаем шум моря
Смотрим видео от няни спокойной ночи
Открываем сказки чуть читаем
И дальше качаемся или грудь
Выключаю свет
Обнимаюсь минуты 2-3
потом беру на ручки и через 10-15 мин ребенок спит