Восстановительный массаж после родов
Девочки, поделитесь эффективными восстановительными послеродовыми процедурами. Думала сделать висцеральный тайский массаж. Что можете про него сказать?эффективно?
Комментарии
@elmirka1988 я делала спустя года 3. Если бы знала об эффект, то сделала раньше. Когда можно такрй массаж желать - не знаю.
Про курс не подскажу. Я просто взяла в привычку каждую неделю ходить к этой массажистке. Она уже сама регклироаала, что нужно, а что нет.
Здравствуйте, подскажите у кого делали висцеральный. Мне нужно органы на место поставить.
Кбжу, спорт, водный баланс, упражнения для тазового дна и диастаза (я делала по видео в иста у тренера которая с диастазом борется)
Ну и если он не большой еще
Спасибо. А спорт что именно?
@elmirka1988, чередую кардио и силовые. Занимаюсь дома уже года 4, мне тренер прописывает тренировки. Еще по приложению классному занимаюсь fitstars
@victoria1113, спасибо большое)
Пеленание , но я не делала его, очень хвалят , висцеральный массаж тоже круто
Спасибо. Подскажите диастаз уйдёт, тазовое дно улучшится?После вторых родов был небольшой диастаз, сейчас даже пока представить не могу масштаб бедствий, так сказать))про пеленание слышала, но не знаю тело оно восстановит, мне кажется оно больше на духовное восстановление.
@elmirka1988, нет после висцерального - будет просто очень хорошо телу. Но диастаз с одной раза не уйдет, нужны упражнения и на тазовое дно тоже . Найдите в ВК akreksfit, там много бесплатных видео с этими упражнениями, они несложные
@amina_doterra, спасибо)
Итак, начинаем нашу прямую линию в этой записи.
Для начала — большая просьба — прочитайте наш пост до конца, он длинный, но скорее всего, в нем уже будут ответы на самые частые вопросы.
Немного статистики — нас уже полмиллиона, мы публикуем почти сотню тысяч записей в ленты, делаем полмиллиона комментариев и посылаем столько же личных сообщений ежедневно!
В Прегги уже десятки миллионов записей и поиском можно найти ответы на любую тему.
#Преггивстреча проходят по всему миру практически кажд...
Сегодня публикация без лишних прелюдий. Давайте просто пробежимся по отчету Роспотребнадзора за прошлый год по инфекционным заболеваниям. Все инфекции мы рассматривать не будем, остановимся на вакциноуправляемых:
***
UPD: мне надоело читать делирий в комментариях, поэтому они ограничены. Всем вскрывшимся спасибо и прощайте. Индивидуально обьяснять каждому из вас очевидные истины — жизни не хватит, а по поавилам этой страницы диалог тут ведётся только с теми, кто ХОЧЕТ слушать. Остальным — пожел...
Как сохранить зубки малышам после лечения кариеса под наркозом? Наш опыт (3 года): Elmex, Curaprox, Tooth Mousse и электрическая щетка!
Наши последние рекомендации от стоматолога и то, чего мы придерживаемся 👇🏻
У ребёнка уже лечили кариес под наркозом! Было длительное гв + ночные кормления и не самая лучшая генетика зубов. Это наша история! Нам не поможет обычная паста дракоша🙌🏻 Это все очень индивидуально!
• Зубная паста Elmex 2-6 либо Curaprox.
Делюсь нашим опытом. Мы всегда пользовались Elmex и много кто обращал внимание, что у Тамика белоснежные зубы. Недавно паста закончилась и дома была подаренная детская паста от presi...
Как помочь детям с миодистрофией Дюшенна?
Стоп-стоп-стоп!!!
Вроде пока больше не надо. Есть теория, что слишком много обращений может привести к отрицательному решению 🙈. Могут подумать, что это фарм лобби 👩⚕️
Девочки! Нужна ваша помощь! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Поднимите в топ.
Я писала, что появился новый препарат для лечения заболевания сына. Пару постов назад. Очень нужно отправить обращение в Круг Добра - фонд, который закупает это дорогостоящее лекарство.
Вот email - office@kd-fund.ru
Текст внизу в первом комментарии.
✍️ Если не сложно, поставьте ...
🙌 Еще раз о правилах приложения, банах пользователей и прочем в вопросах и ответах — длинная запись, но прочитайте обязательно полностью, снимутся ответы на многие вопросы.
.
Сначала небольшое введение.
.
Мы сделали Preggie для того, чтобы решить основную проблему коммуникации женщин в прекрасном положении и молодых мам — когда не у кого спросить совета и нет подружек на таком же сроке беременности либо с детьми такого же возраста, чтобы сравнивать рост живота, симптомы, делиться развитием ребен...
Я делала висцеральный массаж. Это очень больно, но эффект очень хороший. Пожалуй, после родов - это лучшее, что я делала. Тк все органы брюшной полости встают на место и механизм начинает работать слаженно. В дополнение я делала миофасциальный, но у него есть противопоказания некоторые.
После него уходят отёки. На столько, что у меня размер ноги стал меньше, хотя я несколько лет была уверена, что у меня после беременности нога разошлась.