После родов и лактации: коррекция фигуры, что делали?

Девочки, после родов, во время лактации, какие процедуры делали дома либо в салонах, для коррекции фигуры?Про питание в курсе, и контролирую, но хочется еще что то предпринять)До беременности проблем не было, и никуда не ходила, дома тоже ничего не делала)Но теперь для меня это прям плачевно и состояние кожи, и вес🥺Хочется быстрее начать все исправлять)Слышала что вакуумный массаж нельзя(