Где найти дзен?
Скажите мне, что я не одна такая - я не могу расслабиться, постоянно какой-то напряг внутри. Доча уже взрослее, хоть и лезет везде и встает на ножки, а потом падает и орет и т.п мне с ней вроде легче стало. Но в то же время я не могу отдохнуть... Даже когда мы у моих родителей гостим. Где найти дзен? Почему одни так наслаждаются материнством, находят время на себя, на готовку и даже фильмы смотрят, а я как злая собака😂 ненавижу всех и вся и все это внутри кипит
Комментарии
У меня со старшим был затык) я почему-то решила, что если родился ребёнок, то всё, конец обычной жизни) теперь ответственность, только хардкор)) постепенно начала думать чего бы мне хотелось) так потихоньку вылезла из этого состояния)
Даже уходя по своим делам, внутри все равно тревога только растёт, думаю, что муж не справится с ребенком.. а на самом деле справится
Я когда по делам уходила, тревога не растет, но мне тогда нужно на неделю уйти😂 чтоб отдохнуть
Это может быть послеродовая депрессия, она часто встречается, и как и все болезни ее лучше лечить с врачом. В Белгороде есть хорошие врачи в той же клинике Польской психотерапевт принимает и взрослых.
Если дома быть,то никакого отдыха, хоть с родителями, х оть у них.Нужно хотя бы 3 раза в неделю выходить и уходить по своим делам)Я в зал хожу)помогло,понимаю вас просто
У меня такой напряжение года 2 было
Это какая то стадия депрессии
Я у родителей ещё больше устаю. Я отдыхаю,когда дома муж,и он меня разгружает) или во время сна детей. ( и да, с взрослением только сложнее😆🙈)
Вот я тоже заметила, что у родителей мне еще напряжнее🙈 увы муж с работы приходит очень уставший и поздно, максимум это пол часа в моем распоряжении и то не каждый день😔
@nekstatika ну я на мужа надеюсь в его выходные, а вечером тоже не долго,тупо искупаться сходить.
А у родителей я хочу как на курорте - просто отдыхать. Но по факту нервяк, что надо в чем-то помочь, а я не хочу
А как бы вы хотели наслаждаться материнством?)