Нет идей для готовки! Поделитесь меню на неделю или посоветуйте приложения?

Девочки, повар во мне исчерпал всю свою фантазию. У меня уже вообще нет идей, что готовить, как разнообразить меню...

Может у вас есть меню блюд на неделю и т.д. или приложения какие-то?